Kako povećati muški libido: 8 brzih i jednostavnih načina

Evo kako povećati muški libido i ponovo uneti strast u spavaću sobu.

Seksualna aktivnost kod muškaraca zavisi od mnogih faktora. Prekomerni rad, napetost, stres samo su neki od razloga koji smanjuju seksualnu aktivnost i želju kod muškarca. Nepravilna ishrana, loše navike takođe doprinose smanjenju seksualne aktivnosti.

U nastavku vam otkrivamo kako da pomognete svom partneru da poveća muški libido i tako poboljša intimni život, unoseći mu nove boje.

Kako povećati muški libido

Pravilna hrana

Sećate se poslovice: „Put do srca muškarca dolazi preko stomaka“?Ovo samo znači da da biste povećali libido i testosteron kod muškarca, morate ga hraniti! I u ovome zaista ima istine. Naime, izbalansirana ishrana kod muškaraca trebalo bi da sadrži proteine, cink i fosfor. Ovi elementi u tragovima doprinose proizvodnji testosterona. Stoga, ako sanjate o nezaboravnom romantičnom večeri, onda uvrstite ovo u dnevni meni kada spremate obroke.

Koje meso izabrati? Dajte prednost svinjetini ili jagnjetini u kobinaciji sa svežim povrćem. Vruća noć vam je zagarantovana!

Obavezno koristite prirodne afrodizijake, oni imaju blagi stimulativni efekat i povećavaju privlačnost.

• • Lider je beli luk. To je najmoćniji afrodizijak.
  • Avokado je bogat vitaminima, pojačava seksualnu želju.
  • Orašasti plodovi su veoma kalorični i hranljivi, doprinose proizvodnji testosterona.
  • Banane i citrusi poboljšavaju raspoloženje.
  • Peršun, kopar, celer su dobri za zdravlje muškaraca.
  • Apsolutno svi morski plodovi su najjači prirodni afrodizijaci.
  • Đumbir je skladište korisnih elemenata u tragovima, koristite ga pri kuvanju mesa i pri kuvanju čaja.

Biljke

Biljke se mogu koristiti i pojedinačno i u kombinaciji. Redovna upotreba promoviše dugoročne rezultate.

Tribulus je biljka koja može povećati proizvodnju testosterona u telu.
Brazilska muira puama je lekovito brazilsko drvo koje svakog čoveka može podići do vrhunca blaženstva. Aboridžini su ovu biljku koristili za lečenje muških i ženskih bolesti, za povećanje libida i povećanje potencije. U Brazilu kažu da „meko čini tvrdim“. Turner spravling je popularna komponenta dodataka ishrani za održavanje i obnavljanje seksualnog zdravlja kod muškaraca i žena. Pozitivno na potenciju utiču i biljke poput kantariona, matičnjaka, deteline, gloga, semenke koprive.

Kako povećati muški libido psiho trikovima

Zapamtite, niko nije odbio vizuelnu percepciju. Čovek pre svega želi očima! Ako ga vaša spoljašnost privlači, onda ste već na pola puta.

Mini ili maksi? Večno pitanje. Ovaj put probajte maksi. To intrigira, tera čoveka da vam mentalno pokida odeću, ovo dodatno pojačava želju da vas poseduje. Neka to bude kontroverzna haljina: dužina do poda i dubok dekolte.

Konzervativnija odeća doprinosi boljem seksu. Meke tkanine poput somota, šifona i svile podstiču muškarca na taktilni kontakt, a ovo je direktan put do kreveta.

Pojačajte libido prirodnim putem: Najbolje biljke za žensku potenciju

Aromaterapija

Da li znate kako da povećate libido muškarca? Koristite mirise. Oni takođe igraju veliku ulogu u seksualnim igrama. To mogu biti i složeni mirisi koji se postepeno otvaraju i solo.

Evo kratke liste afrodizijačkih mirisa:

• Bergamot deluje na nervni sistem i pojačava seksualne vibracije.
• Jasmin oslobađa.
• Vanila je povezana sa slatkoćom, zbog čega je najprijatnija za muškarce.
• Lavanda, s jedne strane, umiruje, as druge, pobuđuje želju za brigom i ljubavlju.
• Pačuli se smatra muškim mirisom. Poboljšava potenciju. Podiže samopouzdanje.
  Sandalovina se hvata iz daljine, izaziva romansu.
  Šafran je jedan od najskupljih sastojaka u parfimeriji. U stanju da probudi osećanja i pojača senzacije.

Dodiri

Sada pređimo sa reči na dela. Jednostavna tehnika koja će dovesti vašeg partnera u neopisivo oduševljenje pomoći će da povećate libido i potenciju muškarca – masaža ruku.

Ruke, posebno šake, su veoma jaka erogena zona, ali malo ljudi obraća pažnju na to.Ali uzalud! Uz pomoć takve masaže, možete dovesti čoveka do potpune ekstaze.

Nežnim pokretima počnite da masirate ruku partnera. Obratite pažnju i na unutrašnju i spoljašnju stranu šake. Napravite nežne pokrete trljanja gore-dole duž svakog prsta, kao da radite intimnu masažu. Ne zaboravite na mesta na kojima se nalaze zglobovi – oni su veoma osetljivi i dobro reaguju na milovanja.

Sada pređite na područja između prstiju – ovo je najprijatnije mesto za osećaj. Počnite u predelu između palca i kažiprsta. Masiranjem ovog područja oslobađate napetost u celom telu, doprinoseći normalizaciji cirkulacije krvi.

Vaš muškarac će se opustiti i zaboraviti na sve teškoće – tako ćete popraviti svoju pozitivnu sliku u njegovom umu. Nežnim pokretima pritiska prođite kroz sva područja između prstiju i na kraju obratite pažnju na vrhove prstiju, nokte.

A onda možete nastaviti. Sve zavisi od vaše inicijative. Počnite nežno sisati svaki prst i videćete koliko je vaš izabranik upaljen.

Uradite isto sa nogama. A zatim pređite na masažu intimnih mesta. Svako milovanje treba da bude protiv koncepta „dozvoljenog“ – radi ono što ti zaista donosi zadovoljstvo.

Kako povećati muški libido- Igra uloga i seks igračke

Smanjenje muške privlačnosti često izazivaju same žene svojom nespremnošću da vode ljubav, misleći na obaveze i posao.

Naučite da se opustite i to će vam i vašem partneru pružiti mnogo zadovoljstva. Tu mogu pomoći igre uloga i seksualne igračke, koje će dodati boju i diverzifikovati vaš seksualni život.

Seks treba voleti, a ne raditi ga automatski. Kada i sami počnete da uživate, tada će se povećati i seksualna aktivnost vašeg muškarca.

Masturbacija

Odlična tehnika za povećanje libida. Uklanja barijere i komplekse. Počnite da se zadovoljavate u prisustvu svog izabranika, i on će se brzo uključiti u igru. Većina muškaraca voli da gleda ženu kako se mazi, to ih pali. Recite „ne“ porno filmovima, zamenjujući ih otvorenim samozadovoljstvom.

Striptiz

Već smo spomenuli da svaki muškarac voli očima. Lepo, graciozno skidajući se, ali mu izmičući iz ruku, uzbuđujete maštu lovca. Takva igra će se definitivno završiti nasilnim seksom.