Kao nastaviti brak posle teških reči?

Zaista, kada nam voljeni kažu neprijatne stvari, to je veoma bolno. Međutim, važno je razumeti pod kojim okolnostima je to rečeno i zašto.

Ponašanje u sukobu

Tokom svađa, ljudi izražavaju ne samo ono što se nakupilo, već i ono što osećaju u tom trenutku. Ako je vaš supružnik uzviknuo nešto u naletu besa tokom bračne svađe, onda znajte da su to stvari izrečene u afektu. A svi znamo da se afekat smatra stanjem poremećaja svesti- U takvim situacijama važno je početi od sebe, pratiti kakve sve neprijatne stvari vi govorite svom mužu. Za većinu partnerskih svađa važi: ako jedan partner prestane da koristi uvrede, prestaće i drugi. Izuzetak je, naravno, kada je u pitanju zlostavljanje.

Kako nastaviti brak posle teških reči: Ozbiljan razgovor

Ako vas je povredilo to što je suprug rekao, morate otvoreno razgovarati o tome. Ako se zatvorite i uvređeno izbegavate komunikaciju, problem će ostati da visi u vazduhu.  U takvim situacijama potrebna je hrabrost da se nastavi razgovor i sazna sve što je ranije zataškano.

Zloupotreba i manipulacija

Ako vas partner namerno ponižava grubim rečima, ovo je ovo jedna od manifestacija emocionalnog zlostavljanja u porodici. Možda se na ovaj način bori sa vama za moć. Na primer, vi ste glavni u nekim stvarima, a on želi da „preuzme komandu“.

Šta ne bi trebalo da radite?

Ne treba da prećutkujete ovu situaciju, da budete agresivni i da se svađate sa svojim mužem oko toga. Ne pokušavajte da u situaciju uvučete druge osobe: svoju majku, prijateljicu ili sestru. Naravno, one će vas saslušati i najverovatnije će vas emocionalno podržati, ali se odnosi sa vašim mužem neće poboljšati od ovoga. Ako uspete da sredite bračne odnose, budite uvereni da će odnosi između vašeg partnera i osobe kojoj ste se poverili zauvek biti narušeni.

Porodična kriza se retko rešava sama, a bez pomoći specijaliste ili se pojačava ili prelazi u tinjajuće stanje.

Šta morate da uradite?

Tek nakon što se otkrije uzrok teških reči, nešto se može promeniti u vašoj vezi.  Ovo je dobar razlog za zajednički odlazak porodičnom psihologu ili na partnersku terapiju.

Ako vam je partner ružne reči dobacio kako bi vas ponizio i povredio, onda to, najpre, pokazuje nedostatak poštovanja u paru. U ovom slučaju, postoji razlog da razmislite o tome šta radite pored ove osobe i da li je vredno nastaviti vezu. Tada ima smisla započeti individualnu konsultaciju sa psihologom kako bi se izgradila strategija ponašanja za blisku budućnost.