Koliko često bračni parovi imaju seks?

Ovaj članak govori o tome koliko često bračni parovi imaju seks i kako je učestalost seksa povezana sa zadovoljstvom u vezi i komunikacijom.

Iako obično nije dobra ideja upoređivati svoj seksualni život sa onim što seksualna statistika kaže o drugima, može biti zanimljivo pogledati koliko često drugi parovi imaju seks. Na primer, ponekad ljudi veruju da imaju manje seksa od svojih vršnjaka, ali rezultati naučnih studija ili anketa mogu pokazati da nisu u pravu.

Druge statistike mogu ponuditi uvid u seksualno zadovoljstvo bračnih parova, kao i zadovoljstvo vezom i kako je to povezano sa seksom.

Koliko često bračni parovi imaju seks: Šta kažu studije?

Amerikanci u 20-im godinama (bilo u partnerstvu ili ne) imaju seks oko 80 puta godišnje, ili više od jednom nedeljno, kaže studija iz 2017. ¹

Iako je učestalost seksa povezana sa srećom, bračni parovi koji imaju seks više od jednom nedeljno nisu ništa srećniji od onih koji imaju seks ređe, prema analizi tri istraživačke studije na više od 30.000 ljudi. ²

Prema nauci, seks jednom nedeljno bi mogao biti idealan. Ali pravi ideal je ono što radi za vas i vašeg partnera. Istraživanja sugerišu da prosečna odrasla osoba u 20-im godinama ima seks oko 80 puta godišnje, ali ne postoji „idealna“ količina seksa. Važno je da li ste vi i vaš partner zadovoljni kvantitetom i kvalitetom seksa.

Koliko su važne naše seksualne potrebe?

Prema istraživačima seksa, zadovoljstvo i međuljudska toplina važniji su u braku od učestalosti odnosa. I postoji snažna veza između seksa, blagostanja, naklonosti i pozitivnog afekta (ili raspoloženja), prema istraživanju objavljenom 2017. ³

Uzajamno poštovanje takođe je važno. Kada se partneri osećaju poštovanim, oni takođe navode da su seksualno zadovoljni. Što se tiče načina na koji bi se njihov seksualni život mogao poboljšati, ljudi kažu da traže više ljubavi i romantike. Više kvalitetnog vremena nasamo sa svojim partnerom, više zabave i manje stresa.

Kako voditi zdrav bračni seksualni život

Parovi takođe kažu da bi mogli da imaju bolju komunikaciju sa svojim partnerom. Odgovor na pitanje „šta treba da uradimo da bi naš seksualni život bio bolji/češće imali seks/učinili seks više zadovoljavajućim” često počinje razgovorom.

Jedna studija, objavljena 2019. godine, povezala je bolju seksualnu komunikaciju sa većim seksualnim zadovoljstvom — i još manje lažnih orgazama. ⁴

„Više od polovine žena je izjavilo da su htele da komuniciraju sa partnerom u vezi sa seksom, ali su odlučile da to ne žele. Najčešći razlozi bili su da nisu želeli da povrede osećanja partnera. Ne osećaju se prijatno da ulaze u detalje i sramota“, otkriva studija. Mnogi faktori mogu uticati na kvalitet i učestalost seksa, ali mnogi parovi navode da komunikacija igra ključnu ulogu. Parovi koji dobro komuniciraju možda će češće imati bolji seks.

Kako razgovarati o seksu sa svojim partnerom

Iako je zanimljivo, ono što statistika kaže o seksualnom životu drugih ljudi obično nije relevantno za vaš. Ono što je važno jeste kako se vi i partner osećate u vezi sa svojom vezom i seksualnom životu. I koliko iskreno možete da razgovarate o tome jedno sa drugim. Komunikacija je ključna.

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-0953-1[↩]
2. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1948550615616462[↩]
3. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167216684124[↩]
4. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-019-01493-0[↩]