Koliko puta nedeljno treba da imate seks da biste bili zdravi?

Svi znamo da je on zdrav, da troši kalorije i održava nas opuštenim. Ali, koliko puta nedeljno nam je potreban seks da bismo bili zdravi?

Seksolozi insistiraju: morate razgovarati, eksperimentisati i definisati probleme ako se pojave. Možda vam je i neprijatno, ali to je znatno bolja opcija od lošeg seksualnog života u kome ne uživate. Kada seksualni život trpi, ne trpi samo vaše mentalno zdravlje ili intimnost sa partnerom, trpi i zdravlje, podsećaju seksolozi.

A koliko nam je to seksa potrebno da bismo bili zdravi?

Ranije su lekari insistirali da je neophodno da seks upražnjavamo 2-3 puta nedeljno, ali sada se pristup seksologa ovoj temi donekle promenio. Stvar je individualna, odnosno partnerska. Nekome je potreban seks dva puta dnevno, nekome jednom u dve nedelje. Vi i vaš partner trebalo bi da nađete način da usaglasite vaše seksualne apetite. Sretanje na pola puta jeste odgovor na pitanje koliko puta nedeljno treba imati seks da biste ostali zdravi.

Ovo znanje vam omogućava ne samo da poboljšate svoje fizičko zdravlje, već će biti i ključ za harmoničan porodični život u budućnosti. U početku se razlike u libidu čine kao beznačajni detalj; ali veze ne funkcionišu tako. U nekom trenutku sasvim izvesno se pojavljuje nezadovoljstvo, ljubavnice, aktivnosti u svetu pornografije… Seksualnost je faktor dat prirodom i ne postoji način da se „podesi“. Kao rezultat toga, ako se partneri ne poklapaju, onda će jedna strana sigurno patiti. Važno je razgovarati i biti iskren na temu i kvantiteta i kvaliteta.

Za seks je bitan kvalitet, a ne kvantitet

Ako stalno ponavljate isti scenario, u jendom trenutku će doći do zasićenja. U tom trenutku, čak i ako vodite ljubav svaki dan, neko će postati nezadovoljan. Tako prolazi strast i počinje da se nazire kraj veze. U seksu nije bitan kvantitet, već kvalitet. A ako ga radite mehanički, savetuju seksolozi, onda pređite na bavljenje sportom.