Ljubav kao lek: 5 zdravstvenih razloga zašto bi seks trebalo da imate što češće

Istraživači su otkrili da ljudi koji su redovno seksualno aktivni imaju bolje rezultate na jezičkim testovima, proverama vizuelne percepcije i procene udaljenosti između objekata od onih koji su tek povremeno aktivni u spavaćoj sobi. I ovde nije kraj takvih istraživanja. Kako to vođenje ljubavi utiče na ljudsko zdravlje?

1. Podiže raspoloženje

Dokazi sugerišu da vođenje ljubavi razvija optimizam. To ima veze sa hemijom: tokom vođenja ljubavi u organizmu se otpušta čitav koktel endorfina i oksitocina, hormona koji nam pomažu da pozitivnije gledamo na svet. Serotonin, još jedan ključni neurotransmiter, je antidepresiv koji smanjuje podložnost negativnim emocijama a oslobađa se neposredno posle vođenja ljubavi. To je jedan od glavnih razloga zašto se ljudi smeju i osećaju srećno i opušteno nakon seksa.

2. Poboljšava rad srca

Istraživanje na Kvins univerzitetu u Belfastu (Severna Irska) pokazalo je da seks tri puta nedeljno smanjuje rizik od srčanog ili moždanog udar. I to za 50 odsto! Stručnjaci kažu da je pretpostavka da su muškarci u većoj opasnosti od srčanog udara tokom vođenja ljubavi pogrešna.

3. Povećava imunitet

Da, da, seks može povećati imunitet od prehlade i gripa, jer povećava nivo imunoglobulina A u telu. Naučnici su sproveli eksperiment na 11 dobrovoljaca. Istraživanja su pokazala da su oni koji su imali seks jednom nedeljno zabeležili mali porast imunoglobulina u poređenju sa onima koji su apstinirali. Ali, ako ste bili aktivni dva ili više puta nedeljno, nivo imunoglobulina bi se povećao za 30 odsto.

4. Produžava život

Studije o odnosu između seksa i dugovečnosti pokazuju da oni koji vode ljubav manje od jednom mesečno imaju dvostruko veći rizik od prerane smrti, nego oni koji to rade dva puta nedeljno.

Inače, redovni seks među starijim parovima poboljšava rad mozga, povećava njihove mentalne sposobnosti. Naučnici sugerišu da intimna milovanja stimulišu oblasti mozga povezane sa učenjem.

5. Poboljšava plodnost

Jedan od najvećih mitova je da uzdržavanje od ejakulacije povećava pokretljivost spermatozoida. Sasvim je suprotno: što muškarac češće ima seks, to je kvalitet njegove sperme veći.

Preliminarni rezultati studije koju su sproveli australijski naučnici pokazalo je da redovna dnevna ejakulacija smanjuje broj spermatozoida sa greškom u DNK za 12 odsto.