Namirnice koje smanjuju želju za seksom
Pored afrodizijaka, koji povećavaju libido i seksualnu želju, postoje i određene namirnice koje umanjuju želju za seksom. Otkrijte koju hranu treba da izbegavate ukoliko žeite kvalitetan i ispunjen seksualni život.
1. Pržena hrana poput pomfrita, čipsa ili pržene piletine sadrži puno trans-masnih kiselina, koje usporavaju protok krvi u krvnim sudovima, jer uzrokuju taloženje masnoća u njima. Na taj način usporavaju i cirkulaciju prema genitalijama, što uzrokuje slabljenje libida, posebno dugoročno, upozoravaju stručnjaci.
2. Sladoled i sir, kao i drugi mlečni proizvodi u prevelikoj količini uzrokuju probleme u probavnom sistemu, poput grčeva i nadutosti u stomaku, kao i osećaja težine, Pokušajte da ograničite unos takvih namirnica na tri mlečna obroka nedeljno.
3. Alkoholna pića u prekomernim količinama deluju poražavajuće na polni nagon, a to se neretko primeti tek nakon što smanjimo unos pića. Umesto alkohola, sledeći put popijte voćni sok, koji će vam dati energiju za kasne aktivnosti u krevetu.
Članak se nastavlja posle reklama
4. Hamburger i hot dog obično sadrže meso slabijeg kvaliteta, koje je prepuno hemikalija koje mogu uzrokovati hormonski disbalans u telu. Izbacite prerađene namirnice iz svoje ishrane, jer ćete osetiti poboljšanje i u svom seksualnom životu.
5. Krofne i drugi kalorični deserti sadrže velike količine šećera u maloj količini, pa jednim zalogajem naglo skače, a kasnije i naglo opada nivo glukoze u krvi. Iako je u redu pojesti desert s vremena na vreme, pokušajte da smanjite unos takvih slatkiša.