Ne zamarajte se teorijom, LJUBITE SE!

Udruženim snagama romantika i zdravlje ustoličili su poljubac kao praznik – 6. jul, Svetski dan poljubaca!

O poljupcu su izrečena mnoga nežna i mudra objašnjenja. Susret sva para usana našao se u priči, među muzičkim notama, na slikarskim platnima, ali i kao tema naučnih rasprava.

Naučnici su otkrili da je ljubljenje višestruko korisno po zdravlje. Dok se ljubimo, pojačava se lučenje hormona sreće, adrenalin kola krvotokom, krvni pritisak raste, a puls se ubrzava.

Čak i bakterije, kojima pljuvačka obiluje, svojim mešanjem doprinose jačanju imuniteta, razgrađuju plak u ustima i potiru štetne mikroorganizme.

Postoje različita mišljenja o poreklu poljupca. Prema legendi poljubac su izmislili srednjovjekovni vitezovi koji su tako utvrđivali jesu li su njihove žene pile sočnu medovinu, a druga teorija kaže da poljubac potiče od veze majke i deteta. Ali, 6. jula, na Svetski dan poljubaca, ne zamarajte se teorijom -ljubite se.
A kada se izljubite, pročitajte…

Zašto je poljubac toliko moćan
Možda ste nekoj devojci bili majstor za poljupce. Verovatno ste imali i loših dana s poljupcima. Razlika između to dvoje? Hemija – i bukvalna i figurativna. 

Možda ste nekoj devojci bili majstor za poljupce. Verovatno ste imali i loših dana s poljupcima. Razlika između to dvoje? Hemija – i bukvalna i figurativna.

„U trenutku kad spojite usne, deluje mnoštvo parametara“, kaže dr Gordon Galup, psiholog na Univerzitetu Albani. „Te informacije podsvesno dešifrujemo kao pokazatelje zdravlja i kompatibilnosti druge osobe. Poljubac ima ogromnu moć – on može unaprediti ili unazaditi nastavak veze.“

U Galupovoj studiji iz 2007, koja je obuhvatila 1.041 studenta, 66 odsto devojaka reklo je da im se dešavalo da ih poljupci toliko odbiju, da potpuno izgube interesovanje za dotičnog muškarca.

Očigledno, ne smete dozvoliti sebi da rizikujete. Evo nekoliko saveta koji će vam otkriti šta sve možete postići usnama.

Bitni i zubi i zadah i ukus
Kada vas procenjuje kao odgovarajućeg i genetski kompatibilnog partnera, žena će obratiti pažnju na vaša usta.

Studija Univerziteta u Albaniju pokazuje da prilikom razmišljanja o poljupcima, žene posebno primećuju zube. Studija je, takođe, otkrila da žene, više od muškaraca, poklanjaju pažnju hemijskim faktorima – na primer, njegovom dahu i ukusu njegovih usana, piše Men’s Health.

Galup tvrdi da je to zbog toga što poljupci daju informacije o zdravlju i hormonalnom statusu osobe, jer su žlezde koje luče sebum (a koje su gusto koncentrisane na licu) pod kontrolom seksualnih hormona. 

Najbolje poljupce vredi čekati
Nemojte joj dokazivati svoju genetsku kompatibilnost ‘na prvu loptu’. Sačekajte do drugog ili trećeg sastanka.

„Volim kada napetost toliko naraste da nam se čini kako smo sto godina čekali na poljubac, a onda ne možemo da prestanemo satima“, kaže Laura, 29, brend menadžer iz Njujorka.

„Ako se poljubite već na prvom sastanku, to je obično samo dosadni poljubac u obraz, u kojem nema strasti. Najbolje poljupce vredi čekati.“

Kada kucne pravi čas, isplati se biti spreman. Razmislite o tome da nabavite neku od novih mikro četkica za zube za jednokratnu upotrebu. One imaju punjenje sa ‘kapljicom svežeg daha’, i nije im potrebna voda za ispiranje. Upotrebite je u toaletu posle večere. Zatim preuzmite inicijativu.

Što je najvažnije, počnite opušteno.
„Poljubite je blago negde u blizini usana, ili u vrat“, kaže Andrea Demirjian, koja je intervjuisala 250 muškaraca i žena prilikom rada na svojoj knjizi „Kissing: Everything You Ever Wanted to Know About One of Life’s Sweetest Pleasures“. „Zatim, kad stignete do usana, poljubite je ovlaš, vrlo blago, bez jezika. Lagani poljupci će je sigurno uzbuditi.“

Ljubite se često, sa razlogom ili bez
Pošto je jednom osvojite, redovni susreti licem u lice od presudnog su značaja za zdravlje dugoročne veze.

Učestalost ljubljenja jednog para utiče na pitanja kao što su napuštanje, razvod i neverstvo. Ako je često ljubite, time dajete na znanje da ste joj posvećeni, kažu stručnjaci.

Međutim, prema tvrdnjama žena obuhvaćenih studijom, muškarci to ne rade onoliko često koliko bi trebalo. Galupova studija otkriva da muškarci ljubljenje koriste prvenstveno kao put ka određenom cilju – napredovanju u seksualnom odnosu. Za žene je, pak, ljubljenje uglavnom način provere statusa veze, a naročito posvećenosti partnera. 

Zato se potrudite da je ljubite čak i kada seks nije u planu. Na taj način poljubac ima i osećajnu i seksualnu komponentu.

Posle seksa je takođe, pravi trenutak: studija pokazuje da žene obično iniciraju ljubljenje posle seksa. A na duži rok, što ste uporniji s poljupcima, to će biti više seksa. „Muška pljuvačka sadrži tragove testosterona, koji deluje kao afrodizijak.

Važno je i okruženje
Poljupci mogu da odagnaju napetost. Istražujući parove koji su se ili ljubili, ili držali za ruke, ili razgovarali 15 minuta, stručnjaci sa Lafajet koledža otkrili su da su oni koji su se ljubili imali najniži nivo kortizola, hormona koji doprinosi osećaju stresa i anksioznosti.

Osim toga, uočen je porast oksitocina – „droge maženja“ koja se povezuje s ljubavnom predanošću i osećajem spokoja i sigurnosti koje doživljavamo u vezama.

Da biste obezbedili da i vaša partnerka oseti iste pozitivne efekte maženja kao i vi, pobrinite se za romantiku.

„Atmosfera u kojoj dolazi do poljupca utiče na to kako ga žena doživljava“, kaže Voker. Zapravo, u studiji Lafajet koledža, nivo oksitocina u toku ljubljenja kod žena se smanjivao ako je okruženje bilo kliničko. Kad su istraživači obezbedili atraktivniju lokaciju, žene su prijavile da osećaju pojačanu bliskost sa partnerom.

Poljubac rešava probleme
Kad vam u vezi krene naopako, ljubljenje može biti spas. Studija objavljena u „Američkom žurnalu porodične terapije“ pokazuje da, ako je poljubite u usta, možete olakšati rešavanje problema.

Naglasite svoje strasno izvinjenje ljubeći je svuda po licu, kao i po rukama, vratu i stomaku. 

U studiji o refleksnom odbrambenom trzanju i mehanizmu blokiranja, koju je sproveo dr Majkl Gracijano, psiholog sa Prinston univerziteta, pokazalo se da su najerotičniji poljupci upravo oni kojima se dodiruju one oblasti našeg tela koje su najbolje čuvane.

Veliki deo ponašanja prilikom parenja, tvrdi on, jeste naglašeno pokazivanje statusa odbrambenog radara.

„Dopuštajući partneru da joj zubima dodirne vrat, ona zapravo saopštava da isključuje svoj radar, i da to čini namerno, zbog njega“, kaže Gracijano i dodaje:

„Nema ničeg ranjivijeg i erotičnijeg od ljubljenja očnih kapaka – morate nekome stvarno verovati da biste mu dozvolili da vam poljubi oči“.

Izvor: Mondo