Nova veza: Kada je pravo vreme da date šansu nekom novom?

Raskid može izazvati veliki stres, posebno ako ste bili mnogo vezani za partnera. Da bi nova veza funkcionisala, zdravo je da budete tužni neko vreme.

Važno je shvatiti da će vam prihvatanje raskida i ne okretanje glavu od njega doneti samo dobro. Potrebno je da se suočite sa gubitkom i izvučete pozitivne lekcije iz prethodne veze. Samo ovako ćete moći da sa novim partnerom ostvarite zdrav odnos.

Ipak, u slučaju da imate problem sa spavanjem, koncentracijom, hronično se osećate depresivno i imate problem sa ishranom, najbolje je da se posavetujete sa psihoterapeutom ili psihologom.

Nova veza: Kada je pravo vreme da date šansu nekom novom?

U redu je da budete tužni

Bilo da ste vi inicirali raskid ili ste bili ostavljeni, normalno je da prođete kroz fazu tugovanja. Osetićete bes, razmišljaćete šta ste mogli uraditi drugačije, a možda ćete čak postati i anksiozni. Sve ovo ne zvuči tako dobro ali prolaskom kroz ove faze, u budućnosti ćete imati više šanse da budete u zdravoj vezi.

Pokušaj da izbegnete bol zbog gubitka ili da se ponašate kao da se raskid nikada nije ni dogodio samo će produžiti tugu. Zato je toliko važno da emocije doživite na pravi način. U suprotnom, u budućnosti vaši nerešeni unutrašnji konflikti mogu uticati na odnos sa novim partnerom.

Idealno vreme između raskida i nove veze

Psiholozi tvrde da je mesec ili dva nakon raskida dovoljno da se psihički oporavite i razumete važne lekcije iz prethodne veze. Međutim, vredi uzeti u obzir i da što je duža veza bila, biće vam potrebno više vremena da se oporavite.

Nažalost ili na sreću, niko vam ne može reći magični broj nedelja ili meseci koliko će vam biti potrebno da prebolite i budete spremni za novog partnera. Kada dođe taj trenutak i partner koji bi mogao biti pravi, znaćete to.

Ipak, jedan od znakova da ste spremni za novu vezu jeste da više ne osećate bes ili tugu zbog prošle veze. Kada osetite da biste mogli da ostvarite zdrav odnos sa nekim novim, bez da se vraćate u prošlost, spremni ste.