Oralno zadovoljstvo: Hrana i SEKSUALNI APETIT (VIDEO)

Danas ćemo izrazu ‘oralni seks’ dati potpuno nov značaj. Postoji razlog zašto se svi, i muškarci i žene, lože na nekoga ko dobro kuva. I libido ulazi na usta, ne samo opšte zdravlje. Obzirom da je zdrav seksualni život neizbežno i reciprokalno vezan za opšte zdravlje organizma, i ovde je raznovrsnost od ključnog značaja. 

Čokolada
Prvo i osnovno – čokolada. Da odmah nešto razjasnimo, ČOKOLADA NE GOJI. Mleko koje se koristi za proizvodnju večine čokoladnih proizvoda koji su nama poznati je ono što donekle škodi ali kada pogledamo blagodeti čokolade i to je zanemarljivo. Ako vam je baš stalo, gledajte da čokolada koju konzumirate ima što veći sadržaj kakao mase i što manji sadržaj mleka i drugih dodataka. 

Čokolada sadrži, između ostalih divnih stvarčica, važne alkaloide koji utiču na nivoe seratonina, antioksidante, spušta nivo holesterola i podstiče proizvodnju endorfina. Endorfin je ‘hormon sreće’, isti onaj koji organizam proizvodu u većoj meri kada smo seksualno uzbuđeni, ubrzava metabolizam i daje koži onaj poseban, ‘zaljubljeni’ sjaj. Pored svega toga, ukus je božanstven. Preporučujem da se koristi pre, posle i u toku seksa. Samo gledajte da sve dobro obližete pre nego što krenete dalje. 

Voće i povrće
Sledeća grupa sastojaka je, mrsko mi je da kažem, bitnija i od čokolade – sveže voće i povrće. Proizvodnja testosterona (da, kod oba pola) je ono što nam smanjuje ili povećava libido a nivo testosterona u telu najviše zavisi od količina cinka i vitamina B i A koje unosimo. Toga najviše ima u voću i povrću. Falusni oblik banane verno oslikava i njegovo dejstvo na našu seksualnu aktivnost.

Čitavih 51% hranljivog sadržaja banane se sastoji od kompleksa vitamina B (6 komada, ni manje ni više), a tu je i mali procenat cinka. Šumsko voće, kao i jagode, trešnje i višnje, i koštunjavo voće (posebno badem) takođe sadrže razne masne kiseline, vitamine i minerale koje podižu libido. Moja topla i jednostavna preporuka – oralni orgazam. Započnite veče sa činijom šumskog voća u koju ćete dodati sitno seckani badem i sve to preliti istopljenom crnom čokoladom. Da bude baš perverzno, zimi dodajte malo cimeta u čokoladu kad je budete topili, a leti stavite kuglu sladoleda od vanile ispod voća. 

Paradajz i beli luk
A sad malo iznenađenje. Koji su najveći afrodizijaci u ovog grupi namirnica? Većina dosadačnjih studija kaže – paradajz, šargarepa, banana i avokado. Avokado malo diže rejting po pitanju egzotičnosti ali ovi ostali zvuče baš malo dosadno, zar ne? Ne mora da znači. Paradajz je postao poznat kao ‘ljubavna jabuka’ i jedini je plod koji još niko nije uspeo da smesti baš u voće ili povrće. Paradajz je i jedno i drugo. Ako gledamo na voće i povrće kao seksualna opredeljenja, paradajz je biseksualna biljka.

Gle’ ti sad to – i od paradajza napravismo perverziju. Što se tiče recepture za korišćenje ovog biseksualnog ploda za podizanje libida, ja se uvek oslanjam na čari mediteranske kuhinje. Leti su to salate sa paradajzom, maslinovim uljem, svežim bosiljkom, mladim sirom i limunom a zimi se okrećem starim i jednostavnim receptima za italijanske soseve i posna testa. Tajne italijanskih sosova su jednostavne – beli luk, maslinovo ulje i svež paradajz. Aha, pomenula sam i beli luk a on se obično izbegava zbog posledica na dah. Međutim, beli luk ne samo da jača imunitet već je mali bog za jačanje seksualnog nagona. On sadrži alicin, hemikaliju koja reguliše krvi pritisak i pojačava cirkulaciju, između ostalog, i u genitalijama. 

Avokado
Avokado se preporučuje više ženama nego muškarcima, što apsolutno ne znači da momci ne treba da uživaju u njemu isto tako. Sadrži visoke količine folne kiseline (neophodno za samu proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, za energiju i preporučuje se u većim količinama u trudnoći), vitamina B6 (neophodan za proizvodnju testosterona) i kalijuma (reguliše rad tiroidne žlezde kod žena, tj utiče na metabolizam). Sama reč avokado potiče od aztecke reči ‘ahuacatl’, što u prevodu znači ‘testisi’. Dovoljno jasno? U Azteckoj kulturi je, za vreme berbe avokada, devicama bilo zabranjeno da izlaze iz kuće. Kada birate ovo voće, trebalo bi da bude tamno zelene boje i da bude tvrdo kao zrela pomorandža. Ako je počelo da tamni ili je previše meko, prezrelo je

Jedan prema jedan
U savršenom svetu, recept za zdrav život se krije u odnosu 1 prema 1. Ne, ne mislim na odnos vas i vašeg partera već na odnos obroka prema seksualnim aktivnostima. Dakle, 3 zdrava i raznovrsna obroka dnevno = 3 zdrave i raznovrsne seksualne aktivnosti dnevno. Nemojte uopšte tako da me gledate kad vrlo dobro znate da jedva jedan zdrav obrok unesete u sebe svaki dan. Prestanite da mrljavite po tom tanjiru i poradite malo na tom apetitu. Ne bi bilo loše ni da to uradite zajedno sa partnerom, možda vam nešto novo padne na pamet, pa makar i ručak zagoreo. Bolje ručak nego vi.

Tekst: Danica Radišić