Osam razloga zašto je seks dobar za vas

Zamislite ovo: utorak veče, a vi ste se upravo vratili s posla nakon svađe sa šefom. Znojite se, nervozni ste, uputili ste se u kuhinju da vidite šta vaš partner kuva. Večerate i nakon toga perete zube jer je vreme za spavanje. Nema baš predigre. O čemu se radi: izgovor da vas boli glava i da niste raspoloženi za seks može veoma da naškodi vašem odnosu sa partnerom, ali i vašem zdravlju. Evo devet iznenađujućih prednosti seksa, koje čak prevazilaze orgazam…

1.  Osećaćete se bogatije

Osećaćete se bogatije kao bračni par.  Prema podacima jednog istraživanja ljudi koji su u braku imaju 30 odsto više seksa od onih koji su sami. Studije pokazuju da redovan seks  bračnom paru može doneti podjedanku radost isto kao da je zaradio dodatnih 100 000 dolara godišenje. Što više seksa imate, bićete srećniji.

2. Uštedećete bolovanje

Ako imate seks jednom ili dva puta nedeljno podići će vam se nivo imunoglobulina koji vas štiti od prehlade i virusa. Istraživači sa Univerziteta Vilkes ustanovili su da od 111 ispitanika starosti od 16 do 23 godine, oni koji su imali seks jednom ili dva puta nedeljno imaju 30 odsto više imunoglobulina.

3.  Bićete srećniji

 Ovo pomalo zvuči gadno, ali semena tečnost može biti vrlo dobra za vas. Naime, u njoj ima puno hranljivih materija kao što su cink, proteini i kalcijum. Tokom seksa vaša vagina ih apsorbuje. U nedavnoj studiji Univarziteta u Njujorku istraživači su došli do podatka da su žene koje su imale seks bez kondoma manje depresivne od žena koje koriste tu vrstu zaštite. Dokazano je da orgazam i žene i muškarce oslobađa stresa.

4. Imaćete više šanse da zatrudnite

Naravno ako to želite. Redovnim seksom, osim što imate veće šanse da zatrudnite, povećava se plodnost kod muškarca. Tim istraživača iz Australije otkrili su da od 118 muškaraca koji imaju manje plodnu semenu tečnost, 81 odsto redovnim seksom povećalo je  kvalitet svoje sperme. Naime, što se duže zadržava u telu, sperma je sve lošija.

5. Bolje ćete spavati kada doživite orgazam

Tokom seksa vaše telo proizvodi hormon oksitocin koji čini da se osećate prijatno. Takođe, oslobađate endorfin, prirodni sedativ, koji čini da se osećate tako opušteno. Kombinacija ovih hemikalija najezdom kroz vaše telo dovoljna je da se potpuno opustite. Zato, nemojte se ljutiti na vašeg partnera ako nije uvek raspoložen za maženje nakon seksa.

6. Izgledaćete mlađe

Ako ste trošili gomilu novaca na razne kreme, možda treba da razmislite o svojoj strategiji. Zapravo, seks može da učini da žena izgleda 12 godina mlađe od svoje stvarne starosti, utvrđeno je u studiji koja je obavljena u jednoj škotskoj bolnici. Prema ovom istraživanju žene koje su imale seks u proseku četiri puta nedeljno, izgledale su mnogo mlađe od onih žena koje nisu imale redovne seksualne odnose. Dokazano je da seks povećava nivo estrogena, ključnog hormona za glatku kožu i sjajnu kosu. Zato prestanite kupovati svaku novu kremu protiv bora koja se pojavi na tržištu, umesto toga uskočite u krevet.

7. Bićete zaljubljeni

Oksitocin koji se oslobađa tokom orgazma, ne samo da će popraviti vaše raspoloženje, već će učiniti da se osećate mnogo bliži vašem partneru. Naime, ovaj hormon, posebno kod žena, ima tzv. lepljivi efekat koji teži da se preslika na mnoge druge oblasti vašeg odnosa. Takođe, nivo ovog hormona može se povećati ne samo seksom, već i maženjem i predigrom. Na taj način stvara se osećaj međusobnog vezivanja.

8. Izgubićete kilograme

Tokom 30 minuta seksa možete sagoreti oko 85 kalorija, mada ukoliko imate seks sesiju, možete sagoreti i do 200 kalorija. Pored toga, većina pozicija u seksu zahteva određeni nivo fleksibilnosti: aktivirate sve mišiće na telu. Ukoliko ove zime ne budete išli u teretanu onoliko koliko ste planirali, zamenite vežbanje seksom.