Ovo nikako ne smete da jedete pre vođenja ljubavi

Hrana koju konzumiramo pre vođenja ljubavi može imati pozitivan, ali i negativan uticaj na seksualni život, pa je veoma bitno šta ćemo jesti pre planirane vatrene noći.

Foto: Thinkstock

Stručnjaci nas savetuju da brokoli, tofu i ovas ne konzumiramo na dan kada planiramo da imamo seks.

„Hrana može da ima neverovatno veliki uticaj na naš život. Ona utiče ne samo na fizičko zdravlje već i na emotivno stanje. Na naš libido utiču brojni faktori poput stresa, umora, finansijskih briga, ali i vremena provedenog u radu. Takođe, hrana ima veliki uticaj na naše seksualno raspoloženje. Sveže voće i povrće nam pomaže da podignemo raspoloženje i energiju, a samim tim i želja za seksom raste“, rekla je nutricionistkinja Eluiz Bauskis.

Namirnice kao što su tofu, pasulj, grašak, brokoli i ovsena kaša se nikako ne preporučuju, iako su odlične za naše zdravlje. Brokoli sadrži šećer koji je sličan onom u pasulju, pa se zbog njega osećamo naduto i ispuštamo gasove, što nije dobro ukoliko želimo da provedemo veče puno strasti.

Treba izbegavati i crveno meso jer se zbog njega možete osećati letargično i previše sito, kao i čokoladu, sir, hot dog, pepermint i pomfrit. Sve to, ukoliko se konzumira u većim količinama, može da smanji nivo testosterona, a to svakako ne želite ukoliko planirate vruću akciju.