Šta sve uzrokuje smanjenu želju za seksom?

Ponekad vam se dešava da nemate želju za seksom, a da ni sami ne znate šta je uzrok tome? Razlog može da bude hrana koju ste konzumirali u toku dana, stres, nedostatak sna ili možda depresija.

Kontraceptivne pilule

Iako su rezultati istraživanja o uticaju kontraceptivnih pilula na želju za seksom različiti, studija sprovedena 2010. godine zabeležila je manjak seksualne želje i uzbuđenja kod žena koje piju kontraceptivne pilule, u odnosu na one koje ih ne piju.

Nedostatak sna

Studija iz 2011. godine otkrila je kako muškarci koji spavaju manje od pet sati dnevno imaju značajan pad nivoa testosterona, što može dovesti do manjka želje za seksom. Osim toga, naučnici pretpostavljaju kako neispavanost jednako doprinosi nedostatku želje za seksom i kod ženskog pola.

Jedete previše

Konzumacija prevelike količine zasićenih masti može začepiti arterije i smanjiti dotok krvi u polne organe, što takođe može biti jedan od razloga manjka seksualne želje.

Ne jedete dovoljno

Manjak dnevnog unosa kalorija znači i manjak želje za seksom. Naime, ako ste gladni i nemate dovoljno energije, ni ne čudi to što je vaš libidop u takvoj situaciji nizak.

Proizvodi za rast kose

Studija iz 2011. godine pokazala je kako proizvodi koji podstiču rast kose mogu uzrokovati nizak seksualni nagon i erektilnu disfunkciju kod muškaraca.

Stres

Stres je jedan od najvećih ubica strasti u spavaćoj sobi. Naime, rezultati čak nekoliko studija pokazali su da su kod žena najveći krivci za nedostatak želje za seksom stres i umor. U jednom američkom istraživanju iz 2011. godine čak 60 odsto žena otkrilo je kako su upravo ta dva faktora pogoršala njihov seksualni život.

Depresija

Iako stručnjacima još uvek nije jasna povezanost između seksa i depresije, činjenica je da depresija može uzrokovati smanjenu želju za seksom. U jednoj studiji 70 odsto ispitanika koji su patili od depresije, a nisu koristili nikakve lekove, imali su smanjenu želju za seksom.

Izvor: Tportal.hr