Zdravstvene prednosti kvalitetnog seksa

Želite da kompleksi nestanu, podstaknete raspoloženje i smanjite rizik od oboljevanja od karcinoma, srčanih i drugih bolesti? Odgovor nije neka magična pilula – on leži ispod pokrivača vaše spavaće sobe. Vaš partner mogu poboljšati vaše zdravlje na više iznenađujućih načina.

Postoje mnoge studije koje opisuju zdravstvene prednosti seksa. Većina tih dobrih strana povezana je s postizanjem orgazma, ali niko od njih nije rekao da morate da budete sa nekim da biste postigli vrhunac i izvukli dobru stranu seksa.

Poboljšavanje zdravlja srca

Kao i fizička aktivnost, zdrav seks je dobar za vaše srce. Nekoliko istraživanja je pokazalo da se smanjuje rizik umiranja od srčanih oboljenja, čak i moždani udar i infarkt, kako se povećava frekvencija vaših orgazama tokom vremena.

Za one koji se brinu da fizički napor koji uzrokuje seksualna aktivnost predstavlja pretnju za srce, analize pokazuju da se većina seksualno intezivnih momenata može porediti sa šetnjom brzine od 4 do 6 kilometara na sat. Naravno, to pomaže vašem srcu, a seksualni život će vam pomoći da ostanete u formi.

Slatki bolovi

Samo gledanje u vašeg partnera, čak i samo na slici, može ublažiti bolove. Čak i ako mislite da je bol barijera u seksu, uzmite u obzir svu dobru stranu seksa koja je vredna vremena i truda. Neka istraživanja su pokazala da se orgazmima otklanjaju menstrualni bolovi. Pa probajte, ništa vas ne košta, sem malo truda.

Manje stresa

Zdrav seks pruža isti efekat utehe, kada je u pitanju smanjenje stresa, kao i slatkiši. Istraživanja su pokazala da do smanjenja stresa dolazi do aktiviranja zadovoljstva uzrokovanog seksom. Ovaj efekat koji se postiže seksom je dugotrajniji u odnosu na slatkiše.

Prevencija obolevanja od karcinoma

Istraživanja su pokazala da se rizik od oboljevanja od raka prostate smanjuje kod muškaraca proporcionalno broju dobrih orgazama i stimulaciji testisa. Iako je potrebno još dosta istraživanja da bi se pokazalo u brojkama tačan prikaz ove teorije, ipak je ona dovoljan razlog da seks konzumirate kad god možete i želite.

Bolji san

Iako stučnjaci nisu sigurni zašto seks poboljšava san, ipak postoje dokazi da uzrokuje lepši i bolji san. Nemojte se iznenaditi, ako vi i vaš partner ubrzo nakon seksa utonete u sladak san i probudite se sveži.

Bolje raspoloženje

Nije čudo što izgledate lepše posle seksa. Postoji dosta biohemijskih istraživanja koja su dokazala da seks poboljšava raspoloženje, jer se tokom zdravog seksa otpuštaju neurotransmiteri koji utiču na bolje raspoloženje. Takođe, i sama divna povezanost sa partnerom ili zadovoljenje postizanjem orgazma izaziva dugotrajan osmeh na licu.

Sjaj kože

Taj divan “jutro posle” sjaj, nije samo mašta: stvarno izgledate bolje nakon seksualnog odnosa. Seks vam pomaže da izgledate mlađe. Taj sjaj se može priprisati kombinacijom oslobađanja od stresa, boljeg raspoloženja i krvi koja protiče ispod vaše kože, a koja je rirodni proces uzbuđenja.

Uživanje u zdravom seksualnom životu je jedna od najvećih uživanja u životu. Poznavanje svoje intime može biti blagodet za vaše dugoročno zdravlje i omogućiće vam više zadovoljstva.

Izvor: www.klinikaperinatal.com