Reiki principi za blagostanje: Evo kako da ih koristite

Ovi reiki principi za blagostanje predstavljaju svojevrsan vodič za isceljenje i dovode reiki energiju u balans. Evo o čemu se radi. 

Reiki je japanska forma terapije koja za cilj ima isceljenje energije. Bazira se na verovanju da svaki čovek ima energetsko polje ili životnu silu, koja nas drži živima. Prema ovog praksi, fizički, mentalni i emocionalni problemi se dešavaju kada je nivo energije nizak ili je ona prosto blokirana.

Svrha reikija je zdravlje, balansiranjem ovih energetskih polja. Istraživanja su pokazala da reiki umanjuje bol i anksioznot, poboljšava raspoloženje i osećaj dobrostanja. Obavlja se uz pomoć reiki učitelja, a bazira se na određenim principima.

Fokusirajući se na sadašnji trenutak, ovi principi nude vodič pomoću kojeg se povezujemo s reiki energijom. A to nam pomaže da se osećamo bolje, na brojne načine.

Reiki principi za blagostanje

Filozofija reiki bazira s na pept principa, koji isceljuju i balansiraju energiju. Evo o čemu se radi.

1 Samo danas, oslobađam negativne misli

Sasvim je normalno i prirodno da s vremena na vreme budemo besni. Ova emocija može da nastane iz različitih razloga, ali prema reiki filozofiji, bes ne dolazi od spoljašnjih faktora. On već postojiunutar nas. Stoga, potrebno je pustiti ga. Prepoznajte bes i pustite ga da ode.

2 Samo danas, oslobađam brige

Mnogi od nas brinu o stvarima koje se nisu ni desile. I dok je lako misliti da brige dolaze zbog spoljašnjih faktora, reiki smatra da brige počinju u nama samima. Ukoliko čuvamo energiju briga i mislimo na buduće događaje, nakupljamo se negativnom energijom. Zato pustite brige i živite u sadašnjem trenutku, a manje brinite o budućnosti.

Pročitajte i… Isprobajte reiki kupku za isceljenje

3 Samo danas, zahvalan/zahvalna sam

U pitanju je podsetnik da iskazujemo zahvalnost zbog svega što imamo. Usporavanjem i prepoznavanjem svega dobrog u životu, negujemo pozitivnu energiju u nama samima.

4 Samo danas, širim svoju svest

U reiki filozofiji, aktivno vežbanje majndfulnesa je ključno za balans energije. Ovaj princip nas ohrabruje da budemo svesniji i da koristimo sadašnji trenutak.

5 Samo danas, biću nežan/nežna prema svima

Princip se fokusira na tome da kada smo ljubazni prema drugima, dobijamo pozitivnu energiju za uzvrat, Ovo uključuje i činjenicu da moramo da budemo nežni i prema sebi samima.