Grčka zvezda joge Savas Jancis dolazi u Beograd

Na petom po redu „X-Challenge“ treningu, poznati grčki instruktor joge, Savas Jancis (Savvas Giantsis), održaće javni čas joge u Beogradu, u nedelju 09. oktobra sa početkom u 10:30 časova u hotelu „ZIRA“.

Foto: Promo

Pod okriljem dobro poznate „Be More Human“ kampanje, Jancis dolazi kao gost brenda Reebok, u cilju promovisanja sklada duha i tela uz nastojanje da svaki čovek nadmaši svoje fizičke i mentalne mogućnosti.

Tokom X-Challenge joga treninga, Jancis će okupljene voditi kroz asane i fizički zahtevnije vežbe do postizanja balansa i unutrašnjeg mira.

Foto: Promo

Članak se nastavlja posle reklama

Prema njegovim rečima dnevna joga rutina može umnogome promeniti čovekov život.

Foto: Promo

– Joga nam pomaže da budemo fleksibilni i jaki ne samo fizički već i psihički, u svakoj situaciji koja čini naš život. Pravilno disanje je jako važno, bilo da smo pod stresom ili u panici, a upravo kroz razne joga vežbe možemo naučiti kako treba disati i biti smiren u svakoj situaciji – objašnjava Jancis i poziva sve ljubitelje joge da mu se pridruže na treningu.