Ne znamo za vas, ali nama je veoma dobro poznat onaj osećaj kada, gotovo bukvalno u pet do dvanaest, tražimo ideje za praznične deserte. Dobra vest: možete zaustaviti potragu – izdvojili smo za vas sedam odličnih predloga koji će zadovoljiti različite ukuse i tipove ishrane…
Bilo da za praznike želite da bindžujete i jedete raskošne poslastice ili ćete se i u ovom periodu pridržavati zdravije ishrane; bilo da ste početnica ili majstorica u kuhinji; bilo da imate sat dva ili samo pet minuta – nadamo se da ćete u našem izboru pronaći desert po svom ukusu.
#1 Ako ste za sirovi desert: Torta s kakaom i kikiriki puterom
Prava novogodišnja torta, bogata i kremasta, bez šećera (sa medom i urmama), ova lepotica momentalno izaziva lučenje serotonina.
Recept potražite ovde.
#2 Ako ste na biljnoj ishrani: Keksići sa čokoladnim dugmićima
Raspoloženi da uključite rernu i izvadite oklagiju? Ovi keksići su jednostavni, a neodoljivo hrskavi, sa komadićima čokolade. Samo, pripazite da čokolada bude veganska ukoliko se pridržavate biljne ishrane ili postite.
Recept potražite ovde.
#3 Ako ste pravi sladokusac: Tiramisu u čaši
Kremaste poslastice obožavamo, posebno ako se veoma brzo spremaju, a uz to su i ukusne! Lagan, dekorativan i preukusan tiramisu u čaši postaće vaš omiljeni kolač. Ukus kafe nije dominantan, nego se samo nazire u bogatom filu.
Recept potražite ovde.
#4 Ako ste početnica u kuhinji: Božićni kolač od narandže i čokolade
Recept potražite ovde.
# 5 Ako ste za sitne kolače… ali zdravije: Tviks kolačići
Recept potražite ovde.
#6 Ako imate samo nekoliko minuta: Zdravi čokoladni mus
Ovaj čokoladni mus bogat je proteinima, tako da je odličan izbor, čak i u večernjim satima. Bonus: Priprema je toliko jednostavna da ga može napaviti i malo dete. Ne preterujemo.
Recept potražite ovde.
#7 Bonus – još jedan superbrzi recept: Čokoladne kuglice s kolagenom
Sadrže amino-kiseline, antioksidante i zdrave masti. Uz sve to, u njima se nalazi i kolagen koji pomaže našim noktima i kosi da budu zdravi i jaki. Studije su pokazale da suplementi kolagena hidriraju kožu, što dovodi do smanjenja bora. I naravno, glavni sastojak kuglica – organski kakao.
