Gastro

Top tri recepta Mirke Vasiljević koje smo već isprobali

by Aleksandra Dudvarski

04.06.2025.
top recepti mirke vasiljević
recepti mirke vasiljević

Nije nikakva tajna da se Mirka Vasiljević odlično snalazi pred kamerama, a iako je već duže vreme njena glumačka karijera na pauzi, glumica i dalje voli da bude pod svetlima reflektora. Ipak, trenutno u malo drugačijoj ulozi. Naime, Mirka na svom Instagram profilu u poslednje vreme deli svoja kulinarska umeća. Što iz ljubavi prema kulinarstvu, što zbog činjenice da ima četvoro dece, zvezda nam iznova dokazuje da se sjajno snalazi i u kuhinji. Ovi recepti Mirke Vasiljević za ukusne, a zdrave obroke zaista su vredni pažnje!

Recepti Mirke Vasiljević

Kao majka četvoro dece, Mirka često ističe koliko joj je važno da njeni obroci budu jednostavni, domaći i pripremljeni s ljubavlju. Njeni recepti bazirani su na tradicionalnoj kuhinji uz poneki savremeni twist. Posebno voli čorbice, testenine i zdrave verzije omiljenih jela, a često naglašava važnost sezonskih namirnica i izbalansirane ishrane. Ovo su naša 3 favorita koja je nedavno podelila na Instagramu.

Zdravi topli sendviči sa pestom

 

Potrebni sastojci:

• 2 kašike grčkog jogurta
• 1 jaje
• 4 kašike ovsenih pahuljica
• malo soli
• pesto
• mocarela
• čeri paradajz

Način pripreme:

  1. Sjedinite grčki jogurt, jaje, so i ovsene pahuljice i smesu stavite u toster, koji ste prethodno obložili pek papirom.
  2. Kada se smesa ispeče, izvadite je i presecite na dve jednake polovine.
  3.  Jedno parče namažite pestom, dodajte mocarela sir i čeri paradajz i prekolopite, kao sendvič. I to je – to! Prijatno!

Pita od prosa

Sastojci:

• 1 + 1/2 šolja prosa
• 2 jajeta
• 100 g sira po izboru (Mirka je u videu koristila feta sir)
• 100 g kajmaka
• 200 ml kozjeg ili grčkog jogurta
• so po ukusu

Način pripreme:

  1. Proso stavite u šerpicu i potopite vodom (da prelije sav proso) veče pre pravljenja pite (ili nekoliko sati pre pripreme pite).
  2. Procedite proso i sipajte svežu vodu (u razmeri 1:3, odnosno jedna šolja prosa, 3 šolje vode, slično kao pirinač) i stavite na ringlu. Kada voda proključa, smanjite vatru, poklopite i kuvajte još 15 minuta.
  3. Dok se proso kuva, vreme je da napravite fil. Sjedinite jaja, sir i kajmak, te dodajte jogurt i mešajte dok ne dobijete glatku smesu. Posolite prema ukusu.
  4. Skuvani proso procedite, sipajte u vatrostalnu posudu i dodajte pripremljeni preliv.
  5. Sve promešajte i stavite u zagrejanu rernu na oko 220 stepeni oko 50 minuta (dok pita ne porumeni i ne dobije zlatnu koricu).
  6. Možete poslužiti sa omiljenim umakom ili omiljenom sezonskom salatom.

Visoko proteinska rolnica od povrća

Sastojci:

• Šolja rendane šargarepe
• Šolja rendane tikvice
•  Šolja rendanog kačkavalja
• 3 jajeta.
• sirni namaz
• čeri paradajz
• šaka spanaća

zdravi recepti mirke vasiljević
@mirka_vasiljevic

Način pripreme:

  1. Sjedinite sve sastojke u jednu posudu dok ne dobijete kompaktnu smesu.
  2. Sipajte u pleh obložen pek papirom i pecite 30 minuta na 180 stepeni.
  3. Kada se kora ispeče, izvadite je iz rerne i nakon što se malo prohladi, namažite sirnim namazom po želji, dodajte čeri paradajz i spanać (takođe po želji).
  4. Napravite rolnicu i uživajte u ovom zdravom, a jednostavnom receptu!

Foto: Olga Peshkova/Getty Images, Instagram@vasiljevic_mirka


Tech

Tišina u pokretu: Testirali smo Anker Liberty 4 Pro slušalice usred beogradskog haosa

by Lepota&Zdravlje

23.05.2025.

Ukoliko se bavite modom, radite u medijima ili bilo kojoj kreativnoj industriji u Beogradu, onda sigurno znate koliko je svaki zvuk postao – buka. Od trenutka kad izađemo iz stana do večeri kad se vratimo, čini nam se da je oko nas previše bučno. Buka je na ulicama, prolaze tramvaji, čuju se sirene, grad vibrira, a semafori zvučnim signalima odbrojavaju prelaz. U takvom tempu, retko kada imamo luksuz potpune tišine i fokusa. U potrazi za gedžetom koji će nam pružiti baš to – mini escape od gradske buke – pronašli smo Anker Liberty 4 Pro slušalice i – naša modna stilistkinja, Vesna Stanković, uz svoju omiljenu Spotify listu stavila ih je na test u (nemogućim) uslovima gradske buke. I ne – ove slušalice ne doživljamo kao samo još jedan audio gedžet, već kao alat za preživljavanje u urbanom haosu.

Anker Liberty 4 Pro na L&Z testu

Zamislite da neko prati vaš dan iz senke i tačno zna kada ste u bučnom kafiću, kada u liftu, a kada na mirnom hodniku. I automatski prilagođava koliko vam spoljne buke treba – ili ne treba. E pa tako rade Liberty 4 Pro slušalice. Koriste sedam senzora za precizno detektovanje spoljne buke iz svih uglova. Zahvaljujući naprednom algoritmu koji se prilagođava svakih 0,3 sekunde, korisnik je zaštićen od neželjenih zvukova – bilo da se nalazi  u metrou, avionu ili u prometnom gradskom jezgru.

Aktivno poništavanje buke koje se prilagođava

I ovo stvarno radi. Testirali smo ih na jednoj od najprometnijih ulica u Beogradu, Bulevaru kralja Aleksandra, jutarnji špic, tramvaji škripom pozdravljaju dan, automobili sviraju, telefoni zvone iz torbi, liftova, kafića… A vetar, nemilosrdan. Rezultat – kristalno čist, detaljan i izuzetno bogat zvuk koji se ne gubi ni pri najvišim jačinama. Fun fact: U poređenju sa prethodnim modelima, nova generacija nudi tri puta efikasnije smanjenje buke, posebno u srednjim frekvencijama koje su najdominantnije u svakodnevnom okruženju.

Zahvaljujući sistemu sa šest mikrofona i AI pametnim algoritmom za uklanjanje šuma vetra i ambijentalne buke, pozivi preko Liberty 4 Pro slušalica ostaju jasni čak i u najizazovnijim uslovima. Bilo da šetate bučnom ulicom ili ste u vozu, vaši sagovornici će vas čuti jasno i glasno bez upada spoljne buke koja vas okružuje. Dodatno, funkcija EasyChat olakšava razgovore licem u lice, čineći komunikaciju prirodnom i jednostavnom.

Inovativni touch bar na kućištu

Pre svega, ono što izdvaja ove slušalice u odnosu na druge jeste dizajn i inovativno otvaranje kućišta povlačenjem na gore. Još jedna inovacija dočekala nas je kada smo otvorili kutijicu, odnosno kućište. Sada možemo da zaboravimo na komplikovane aplikacije i dugotrajna podešavanja – Liberty 4 Pro donosi inovativnu touch bar kontrolu direktno na kutijici za punjenje. Jednostavnim prevlačenjem prsta korisnik može prilagoditi nivo potiskivanja buke u realnom vremenu, bez vađenja telefona iz džepa. Takođe, inovativni touch bar na kućištu omogućava i laku aktivaciju Spatial Audio i proveru stanja baterije, sve bez potrebe za otvaranjem aplikacije ili korišćenjem telefona. Ova funkcionalnost čini svakodnevnu upotrebu jednostavnom i intuitivnom.

Udobrnost, dizajn & brzo punjenje

Uz sav napredak u tehnologiji, Liberty 4 Pro nisu zaboravile ono najvažnije – udobnost. Omogućavaju savršeno pristajanje bez nelagodnosti čak i nakon više sati nošenja. Idealne su za svakodnevnu upotrebu, trening, putovanja i radne pozive. Takođe, moramo se osvrnuti i na dizajn, elegantno kućište, slušalice sa metalnim akcentima, pravi su izbor i za one sa istančanim stilom. Dostupne u elegantnim bojama poput mat crnebele i svetlo plave,  omogućavaju izbor prema ličnom stilu. Još jedna velika prednost je ultra-brzo punjenje. Samo pet minuta punjenja omogućava do četiri sata slušanja, dok potpuno napunjene slušalice nude čak 10 sati autonomije, uz dodatnih 30 sati iz futrole – što ukupno znači do 40 sati uživanja bez potrebe za utičnicom.

L&Z zaključak

Anker Liberty 4 Pro slušalice nisu samo još jedan par bežičnih slušalica na tržištu. One su manifest onoga što savremena tehnologija može da bude kada se spoje inženjerska preciznost, dizajnerska elegancija i istinska briga o korisničkom iskustvu. Predstavljaju vrhunski spoj tehnologije, dizajna i funkcionalnosti. Sa naprednim ANC sistemom, izuzetnim zvukom, dugotrajnom baterijom i inovativnim kontrolama, one su savršen saputnik za svakodnevni život, putovanja i uživanje u muzici. Ako tražite slušalice koje nude više od osnovnih funkcija, Liberty 4 Pro su pravi izbor za sve one koji vole muziku, žele više od običnog zvuka i ne pristaju na kompromise kada je reč o njegovom kvalitetu, ali i za one kojima je neophodno da pause funkcija nadohvat ruke. Anker Liberty 4 Pro slušalice su više od izbora. One su investicija za sve koji su u pokretu, komunikacija im je svakodnevica i znaju da uživaju u muzici, podkastima i drugim audio sadržajima.

Foto i video: Pero Arsenijević