Volite li hleb? Verujemo da je odgovor potvrdan, ali isto tako znamo da se trudite da ga izbacite iz ishrane, zbog zdravlja, ali i dobre linije. I sigurni smo da nije na vašoj trpezi onoliko često koliko biste to želeli…
No, dobra vest je da postoji hleb bez brašna, koji nimalo ne goji, upravo suprotno – prepun je blagodati za vaš organizam. I nije zabranjen čak ni u večernjim časovima.
Uz paštetu od tune ili domaći sir i sveže povrće, ovo je zaista idealan obrok.
Sastojci:
- 500 g svežeg sira
- 250 g ovsenih pahuljica
- 4 jaja
- 1 kašičica soli
- 1 kašičica sode bikarbone
- 2 kašike maslinovog ulja
Pročitajte i… Neodoljivi kokos kolač od 5 sastojaka, a bez brašna i šećera!
Priprema:
U činiji dobro promešajte so, jaja i sir. U smesu dodajte ovsene pahuljice, sodu bikarbonu i maslinovo ulje.
Sve dobro mutite dok masa ne postane potpuno homogena i glatka.
Pleh obložite papirom za pečenje, pa u njega izlijte smesu. Pecite na 170 C od 30 do 40 minuta, dok hleb ne postane zlatno-žut.
Po želji hleb ukrasite semenkama susama, kima, lana, suncokreta, koje će mu dati dodatni „šmek“.
Prijatno!
Pročitajte i… Pronašli smo recept koji nijedna žena neće zaobići – palačinke koje ne goje!
Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu.
