10 stvari koje uspešni ljudi rade pre doručka
Po jutru se dan poznaje! Iskoristite dok ste sveži i odmorni da obavite neke od obaveza i obezbedite sebi produktivan radni dan.
Foto: Pexels.com, t.k.
Laura Vanderkam, autorka knjiga „Šta uspešni ljudi rade pre doručka“ i „Šta najuspešniji ljudi rade tokom viklenda“, objavila je listu od 10 stvari najuspešniji ljudi pre nego što doručkuju.
Možda je upravo to tajna njihovog uspeha i nije na odmet da pozajmimo ideje od njih. Pogledajte listu stvari koje uspešni ljude uspeju da obave pre nego što pripreme sebi obrok i krenu u osvajanje dnevnih obaveza.
1. Nameste krevet
Članak se nastavlja posle reklama
Čim otvorite oči poželite dobrodošlicu novom danu raspremite krevet! Zašto? Zato što je ovo upravo ovaj mali ritual povezan sa vašom dnvnom produktivnošću i uspešni ljudi ga ne preskaču.
2. Vežbaju
Vežbanje rano ujutru ne samo što će vam pomoći da se oslobodite stresa i već neće ostaviti prostora za izgovore zbog nedostatka slobodnog vremena u toku dana.
Članak se nastavlja posle reklama
3. Planiraju i razvijaju strategije dok su još „sveži“
Jutro iskoristite da na napravite listu planova i strategija za taj dan jer se upravo tad javljaju najsvežije i najbolje ideje.
Članak se nastavlja posle reklama
4. Rade nešto za svoju dušu
Ujutru (ukoliko je vikend ili ste na odmoru) uradite nešto samo za svoju dušu, nešto što istinski volite kao npr. pisanje romana ili slikanje.
5. Bude se rano
U nedavnoj anketi koju je sprovela Laura Vanderkam, većina uspešnih ljudi svoj dan započinje pre 6h ujutru. Da, da dobro ste pročitali!
6. Piju vodu
Članak se nastavlja posle reklama
Pokrenite metabolizam i hidrirajte svoje telo čašom vode pre ukusnog doručka.
7. Izdvajaju prioritetne poslovne obaveze
Iskoristite jutro da radite na nazahtevnijim i najprioritetnijim obavezama za taj dan, jer je vaša produktivnost i pažnja najveća u tom periodu dana.
8. Provedu neko vreme u razgovoru s porodicom
Ukoliko živite sa roditeljima ili dečkom, kada ustanete provedite malo vremena sa njima, započnite dan razgovorom sa ljudima koje najviše volite.
Članak se nastavlja posle reklama
9. Čitaju novine
Neka vam čitanje vesti pre doručka bude ustaljeni ritual, bez obzira da li koristite online novine ili dobre stare papirne.
10. Ugovaraju susrete
Jutro je pravo vreme da odradite vaše sastanke sa klijentima ili kolegama.