6 iznenađujućih rutina spavanja širom sveta
Interesantna činjenica je to, da je čin sna snažno povezan sa kulturom, tradicijom i navikama naroda. Pročitajte sledećih 6 iznenađujućih rutina spavanja koje praktikuju ljudi širom sveta.
Foto: Guliver/Thinkstock
1. Japan – Dnevna dremka za napredovanje u karijeri
Japanska kulturna tradicija nalaže spavanje na poslu (Power-nap) kratku dremku, nakon koje su radnici produktivniji i fokusiraniji na posao. Ova praksa zapravo pokazuje da je osoba umorna od napornog rada. Jedan od razloga zašto je dremka na poslu dozvoljena je taj što Japanci spavaju najmanje od svih naroda u svetu, samo 6 sati i 22 minuta u proseku. Dnevno spavanje može poboljšati kvalitet rada.
2. Velika Britanija: Bez pidžama
Više od trećine Britanaca spavaju goli. Ova praksa donosi mnoge prednosti, kao što su bolje regulisanje telesne temperature i sigurno bolja veza sa svojim partnerom.
Pročitajte i… Ovih 10 snova nemojte ignorisati
Članak se nastavlja posle reklama
3. Australija: Spavanje u grupi
Naučnik sa Univerziteta u Sidneju je rekao da je spavanje u grupi „kulturna privilegija“ u zajednicama Aboridžina. Ljudi uvek spavaju u društvu drugih ljudi. Kreveti i dušeci su raspoređeni u redovima i kolonama tako da je potrebno da zaštite ugrožene grupe, kao što su deca i starije osobe. Dakle, oni spavaju u sredini, dok jači i odrasli spavaju na krajevima. Mir koji dolazi iz smisla zaštite i solidarnosti je veoma važan za dobro spavanje.
Još zanimljivih načina spavanja pogledajte na sledećoj strani…
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Guliver/Thinkstock
4. Meksiko: Spavanje u kolevci
Kolevke se često koriste u Meksiku, a ova navika nastala je u kolonijalnom dobu. Mnogi ljudi vole ljuljanje pre spavanja, ali ne postoji pravi dokaz da je spavanje u kolevci bolje.
Članak se nastavlja posle reklama
5. Bocvana i Zair: Bez rasporeda
Antropolog Kerol Vortman kaže da moderna plemena koja se bave lovom, kao što su Kung plemena u Bocvani ili Efe u Zairu, spavaju kada osete da im je potreban san. Tokom dana, popodne ili uveče, sve zavisi od potrebe njihovog tela. Oni ne upravljaju sobom prema dobu dana, kao što se dešava sa ljudima u većem delu sveta.
Pročitajte i… Žene koje su doprinele da njihovi muževi postanu poznati
6. Indonezija: San iz straha
Napominje se da ljudi u Indoneziji često doživljavaju nešto što se zove „san iz straha.“ U stresnim situacijama oni odmah padaju u teški san. Indonežani veruju da san smanjuje ili potpuno oslobađa telo od straha.
Iz navedenih primera možemo zaključiti da san nije samo biološka potreba. San je duboko ukorenjen u našoj kulturi, načinu života i navikama.