Istraživanje: Koliko vremena provedemo brinući se o svom izgledu?

Svi imaju neke male komplekse i brige oko svog izgleda, ali čini se da se žene vode računa o svom izgledu mnogo više nego što možda i same misle.

Jedno nedavno istraživanje sprovedeno na 2.000 žena pokazalo da žena u proseku godišnje potroši neverovatnih 627 sati i 28 minuta brinući o svom izgledu. Za sve one kojima matematika nije jača strana ili im se jednostavno ne da da računaju, to bi bio jedan celi mesec koji svake godine potrošite na brigu oko izgleda.

Istraživači su otkrili i koje nas to brige najviše muče – da li smo predebeli ili premršavi, šta ćemo obući, briga da u onom što smo odlučili da obučemo ne izgledamo dobro, problemi sa kožom i briga da smo previše bledi…

Rezulatati ove studije zaista navode da se zapitamo na koliko bismo boljih načina mogli da potrošimo dragoceno vreme. Ali, psiholozi nisu bila toliko začuđeni rezultatima ove studije. Oni smatraju da ovi rezultati ne treba da iznenađuju budući da nas je društvo programiralo da razmišljamo na određeni način. Kroz društvo se često provlače teme izgleda i onoga što možemo da učinimo da izgledamo bolje. Osim toga, svedoci smo brojnih metamorfoza slavnih osoba koje najčešće izgledaju nerealno dobro, pa i mi sami imamo potrebu da činimo to isto. Činjenica je da društvo šalje poruku da koliko god dobro izgledali, uvek možemo izgledati bolje. A u svetu izokrenutih vrednosti u kojem je izgled visoko na ceni, teško je odupreti se pritisku koji osećamo.

Svakako bi trebalo više da se koncentrišemo na to kakve smo osobe nego na to kako izgledamo. Svaki put kada se uhvatite da brinete o svom izgledu, setite se jedne stvari koju kod sebe obožavate i koja nije nužno povezana s fizičkim izgledom. Svakog jutra pogledajte se u ogledalo i nabrojte tri stvari zbog kojih volite sebe, bilo da su one iznutra ili spolja. Na kraju krajeva, zar nije bolje da mesec dana godišnje potrošite na podizanje samopouzdanja?

Izvor: Portaloko.hr