Kako da preživite razvod?

Prema statistikama, gotovo polovina brakova se okonča razvodom. Dok odvajanje može da bude stvarno pozitivna stvar za bračni par, istovremeno je ovo veoma težak emotivni period. Predstavljamo vam nekoliko saveta za preživljavanje bračne razdvojenosti.

Budite ljubazni. Kada smo pod jakim emocijama vrlo olako upućujemo otrovne izjave jedno drugome, ali ako se još uvek premišljate da li da ostanete ili da odete, održavanje normalne i uljudne komunikacije je od velikog značaja.

Dajte sebi vreme koje vam je potrebno. Saznanje da ste na ivici razvoda je zastrašujuće, pa nemojte žuriti u odluci, bilo kakva ona bila. Vreme može da izleči neke rane, ono nas podseća na loše, ali i dobre momente našeg braka. Zato nemojte da se presirate sa mišlju o pomirenju ili razvodu sve dok dobro niste razmisli o svemu.

Budite sami neko vreme. Ne trčite u zagrljaj drugom, čak iako je to način da se osećate bolje. Veća je verovatnoća da će vaše emocije podivljati, a vi ćete imati još veće teškoće pokušavajući da se izborite sa vašim stvarnim osećanjima. Morate biti sami bar na kratko.

Prijatelji. Oslonite se na vaše prijatelje i porodicu tokom ovog teškog emotivnog perioda. Možda imate prirodnu sklonost da zadržite sve za sebe, ali bračno odvajanje je suviše teško breme da biste ga sami nosili. Zato kažite ljudima oko sebe da patite i da se borite, te kako oni mogu da vam pomognu. Ljudi će uvek želeti da vam pomognu.

Zaštitite decu koliko je moguće od ove situacije. Sve dok vaša deca nisu dovoljno odrasla da razumeju šta se dešava između mame i tate, nemojte ih uvlačiti u čitavu priču, iako vam to predstavljalo problem. Samo nastavite da ih uveravate kako ih vi i vaš partner bezuslovno volite, bez obzira na ono što se događa među vama.