Kako deca oštećuju leđa

Osim što đački rančevi pretrpani brojnim knjigama i školskim priborom uzrokuju bol u dečjim leđima, zbog svoje težine mogu da izazovu trajna oštećenja kičme.

Većina đaka pati od bolova u leđima u dobi od 14 godina, a brojni pedijatri ističu i sve češću pojavu skolioze kičme. Procenjuje se da se te tegobe javljaju jer su njihove školske torbe do dva puta teže u poslednjih 10 godina. S obzirom da nastavnici i učitelji u školama zahtevaju da se za svaki predmet nosi i po nekoliko knjiga, đacima je danas mnogo teže nego ranije.

Na ovaj način deca rizikuju da imaju dugoročno oštećenje kičme, jer na ramenima nose 15 do čak 25 odsto svoje težine. Roditelji bi trebalo da insistiraju da njihova deca nose sa sobom samo ono što im je neophodno za nastavu te da se pobrinu da deca ruksak nose isključivo na oba ramena.