Zauzmite se za sebe

Ako su vas učili da budete dobra i pristojna devojka, dodaćemo da je sve to u redu sve dok ste prvenstveno dobre prema sebi. To znači da prvo treba da cenite i poštujete sebe onako kako biste cenile i poštovale druge. 

Postavite jasne ciljeve

Neka vaši ciljevi budu jasni bilo da se radi o informacijama koje vam trebaju od kolege dok vas on uporno ignoriše, o tome na kojoj poslovnoj poziciji želite da budete za pet godina ili biste volele da vam partner i deca više pomažu oko kućnih poslova. Morate jasno da kažete ono što hoćete. Pitajte bilo koga ko se bavi trgovinom i sigurno će vam reći da su pre prvog “da” mnogo puta čuli “ne”. Pitajte šta vas zanima, dajte do znanja zbog čega stojite iza onoga što radite i kažete, budite realni i spremni da pregovarate. Možda nećete dobiti ono što ste na početku tražili, možda dobijete nešto mnogo bolje.

Negujte pravi stav

Budite najbolja verzija sebe. Svi smo imali trenutke u kojima smo se osećali moćno i u kojima smo držali kormilo. Prisetite se tih iskustava i pokušajte da se setite detalja. Vizualizujte dok ne osetite tu emociju ponovo. Naučite kako da što brže prizovete tu sliku kada vam opet bude potreban taj dobri osećaj. Ovo automatski popravlja raspoloženje i diže samopouzdanje. Sve je u stavu, pa ako se osećate kao jaka osoba puna samopouzdanja, to ćete i postati.

Posmatrajte ljude koje imaju osobine koje vama nedostaju. Gledajte i učite. I zapamtite da će svaki drugi put biti lakši kada se jednom zauzmete za sebe.

Autor: Life  Content

Fotografija: www.stylehq.com.au