Recept dana: Krem supa od spanaća

by | novembar 16, 2019

Kako biste se zaštitile od anemije i generalno poboljšale svoj imunitet, trebalo bi da uvedete spanać, kao jednu od glavnih namirnica, kada planirate svoje obroke tokom nedelje. Kako bismo vam u tome pomogli, danas smo za vas izdvojili recept za preukusnu supu od spanaća i muskatnog oraščića.

Sve što vam je potrebno je…

  • 950ml vode
  • 450g spanaća
  • So
  • Muskatni oraščić

Priprema:

Vodu ostavite na ringli, da provri, dodajte spanać i kuvajte najduže 1 minut. Spanać prebacite u blender, posolite, dodajte malo vode u kojoj se kuvao i muskatni oraščić i sve izblendajte dok ne dobijete glatku smesu.

Foto: GettyImages

Članak se nastavlja posle reklama

Miris i ukus Španije: Napravite čuveni zeleni gaspaćo

 

Tagovi:

top