Kako podići samopouzdanje nakon raskida?

Dame, ako ste bile prevarane, onda znate kako to može biti pogubno za vaše samopouzdanje. Raskid može da poljulja vaš ego, čineći da se osećate bezvredno a to stanje može da traje više meseci, ako ne i godina.

foto: pixabay.net

Osećaj krivice

Vi ste žrtva ljubavi, a najveća greška je to što dajete muškarcu koji vas je povredio ogromnu moć nad vama. Možete da tražite odgovore na pitanje zašto je to učinio, ali budite svesni da ih možda nikada nećete dobiti. I zato što nemate pravi odgovor, sve što možete da uradite je to da krivite sebe. Ovo su neke od najčešćih rečenica koje žene izgovaraju– „Da sam mu davala više komplimenata,“ „Da sam imala više razumevanja.“ „Da sam bila lepša … mršavija… zabavnija.“

To znači da ne cenite sebe i svoju ličnost. Mislite da niste dovoljno dobri. Okrenite drugi list, verujte u sebe i voje vrednosti. Razmišljajte u pravcu:„Ja sam odlična jer sam verna.“ „Dobro izgledam, odlično nosim nekoliko kilograma viška.“ „Svaka majka poželela bi me za snajku.“

Cenite sebe i drugi će vas ceniti

Ne smete sebi da dozvolite da vas osećaj usamljenosti predugo prati. Ako ne možete da podignete glavu i da shvatite da to što je on uradio, nema nikakve veze sa vama, onda se možete naći u problemu. Čak i ako vas vaš supružnik ili partner nje seksualno prevario, ali vas je tretirao loše u vezi budite svesni da vas takva osoba ne zaslužuje.

Čujete svoj glas koji kaže: „To nije u redu.“ Vi zaista u dubini duše znate kada nešto nije u redu – pa ponavljajte ovu rečenicu više puta naglas. Ako vas neko prevari, ne vidi vašu vrednost, i jednostavno nestane iz vašeg života, onda nije ni vredan vas.

Imate veliku priliku da da dobijte ono što želite, ali samo ako ostanete dosledni svojim rečima. Kako Miguel Ruiz kaže u svojoj knjizi, „Četiri sporazuma„:

„Besprekorno korišćenje reči znači pravilnu upotrebu energije; to znači usmeravanje vaše energije u pravcu istine i ljubavi prema sebi… „