Izvučena dobitnica luksuzno opremljenog „Hrono kuvara“ dr Ane Gifing

U prvom delu razgovora sa dr Anom Gifing saznali smo najosnovnije o hrono ishrani (podsetite se OVDE). No, da bismo počeli da usvajamo korisne navike, nužno je da se odreknemo pogrešnih. Njih nam je dr Ana Gifing otkrila OVDE i odlučila da vam ponovo nešto pokloni.

Ovog puta je to njen luksuzno opremljen „Hrono kuvar„, a dobila ga je čitateljkama sa najkreativnijim predlogom za zdrav letnji ručak.

U pitanju je Marija Panajotović iz Pirota, kojoj čestitamo, a njen recept glasi ovako:

„Moj predlog za lagani letnji rucak je grilovani pileći file sa dodatkom pirinča pomešanim sa malom količinom skuvanog graška, kukuruza šećerca i šargarepe iseckane na kockice. Uz to bih dodala i salatu recimo od paradajza i krastavca sa maslinovim uljem. I naravno supa od povrća (mlada šargarepa i paškanat sa vrlo malo ulja).“