Stiglo je novo, aprilsko izdanje! Ovih 5 tema obavezno morate pročitati…

Dobro došli u novo, „zeleno“ izdanje Lepote i zdravlja! Značaj ekoloških tema nemoguće je prenaglasiti, iako se o njima, nažalost, i dalje nedovoljno govori, a još manje radi na ispravljanju štete nanete našoj planeti. Zbog toga aprilsko izdanje svake godine bojimo u zeleno, u nadi da ćemo, zajedno sa vama, biti nosioci pozitivnih promena u načinu razmišljanja i stilu života. I, molimo vas, nemojte nikada pomisliti da sami ne možemo učiniti mnogo. Važno je setiti se toga da svaka, pa i najmanja, „zelena“ navika u našem životnom stilu postaje velika kada se ponavlja svaki dan. A zamislite kada bi je ponavljale i hiljade, stotine hiljada, milioni, milijarde stanovnika Plave planete…

1. Naša eko misija

Pitali smo tri naučnice, koje se svojim radom svakodnevno bore da živimo u čistijoj i zdravijoj sredini, da podele sa nama praktične savete. Učimo od njih!

Mirjana Ljubojević, doktor biotehničkih nauka i docentkinja za užu naučnu oblast Hortikultura i pejzažna arhitektura. Foto: Boris Kočiš

2. Ja to mogu! Kako izgraditi samopouzdanje

„Osobe s nedostatkom samopouzdanja možete prepoznati po tome što je njihov fokus na problemima i što su im za sve krivi drugi. Najčešći krivci su: u tinejdžerskim godinama društvo, kasnije fakultet, roditelji, država, svi ostali osim njih. Njihovo ponašanje pasivno je, a oni ‘nemaju sreće’ ili ‘nisu rođeni pod srećnom zvezdom’.“

Zapitali smo se: Šta je pravo samopouzdanje, a šta jasno ukazuje na njegov nedostatak? Na naša pitanja i dileme odgovorile su Mirjana Milutinović, geštalt lajfkouč, i Anja Klobas, psihološkinja.

• Mirjana Milutinović i Anja Klobas učesnice su konferencije #profemina2019

Foto: Guliver/Getty Images

3. Kako sačuvati reproduktivno zdravlje?

Šta možemo učiniti da svoje hormone dovedemo u ravnotežu onda kada se suočimo sa nekim od problema reproduktivnog sistema? Sa dr Sanjom Toljan, specijalistkinjom za hormonsko lečenje i autorkom nekoliko knjiga, razgovarali smo o čudesnoj moći hormona u različitim životnim fazama – od puberteta, preko začeća i trudnoće, do menopauze.

• Dr Sanja Toljan jedna je od učesnica konferencije #profemina2019

Dr Sanja Toljan

Članak se nastavlja posle reklama

4. Boje i dezeni proleća

Predstavljamo esenciju trendova za sezonu u koju smo upravo zakoračili. Potpuno novih, ali i onih koji su nam se vratili – savršeniji nego ikada!

5. Mama ima dečka!

„Porodični ručak počinje, miris nedelje. Haos i buka, sedamo za sto. “Mama, tata, deco, želim nešto da vam saopštim. Ja imam dečka.” Muk i tišina prisutnih pretvorile su nadasve bučan nedeljni ručak u molitveni. Tata ustaje. Skamenjena stojim u mestu, a moj sin se povlači ljutito za dedom, bacajući stolicu na pod. Lupanje vratima. Prijatno svima!“

Potražili smo odgovor na pitanje: Kada je pravi trenutak da, nakon razvoda, započnete novu vezu u koju ćete uključiti i svoje dete?

Guliver/Getty Images