AKTIVNE TRUDNICE rađaju zdraviju decu

Vežbanje i do pred sam porođaj nema štetan uticaj na težinu ili dužinu nerođenog deteta, upozorili su španski naučnici.

Iako se ženama godinama savetovalo da tokom trudnoće ne budu aktivne, istraživanje sprovedeno na španskom Politehničkom fakultetu u Madridu pokazalo je da mala količina fizičke aktivnosti zapravo koristi zdravlju majke i deteta.

Pošto su proverili težinu majke pre trudnoće, kao i težinu njihovih beba, i pošto su u obzir uzeli način života, naučnici nisu pronašli dokaze koji bi govorili u prilog tvrdnje da bi trudnice trebalo da budu mirne, pa čak ni u drugom odnosno trećem semestru trudnoće.

– Veličina tela deteta, kao i drugi zdravstveni parametri, bili su slični u grupi žena koje su svakodnevno vežbale i grupi žena koje se nisu bavile fizičkom aktivnošću u trudnoći, što upućuje da vežbanje ne predstavlja rizik za zdravlje fetusa – kaže voditelj istraživanja Džonatan R Ruiz u članku objavljenom u stručnom časopisu „International Journal of Obesity“.

Takođe, naučnici su otkrili da žene koje su aktivnije imaju manju šansu da će roditi preteško dete, što nije slučaj sa ženama koje uživaju u sedelačkom načinu života, a čija novorođenčad ima veći rizik za razvoj bolesti kao što je dijabetes.