Četiri odlična razloga za vežbanje u paru

Osobama koje često izbegavaju odlazak u teretanu obično se preporučuje da počnu da vežbaju u paru. Ako ste se pitali zašto je bolje vežbati sa nekim nego solo, otkrivamo vam pet najvažnijih razloga.

1. Takmičarski duh
Nema ništa loše u tome što želite da budete bolji od svog partnera. Zdrava konkurencija je poželjna jer ćete brže i lakše postići svoj cilj – bolje zdravlje i vitkija figura.

2. Motivacija
Ponekad ćete poželeti da izbegnete odlazak u teretanu, a nekad vaš partner neće biti raspoložen za vežbanje. Upravo u takvim situacijama ćete motivisati jedno drugo, pa ćete redovno vežbati.

3. Zabavnije je
Sve je zabavnije kad s nekim imate da razmenite mišljenje ili zapažanje. Vremenom neće razmišljati o tome koliko vam je mrsko ići u teretanu, već ćete se radovati.

4. Bolje je kad imate nekog uz sebe
Teratena je idealno okruženje za udvaranje momaka koji vas ni najmanje ne zanimaju. Kad imate nekog uz sebe, pogotovo ako je u pitanju vaš dragi, neželjene razgovore ćete lakše izbeći.

Izvor: Ljepota.ba