Dosada može biti dobra jer…

• Podstiče kreativnost

Iako vam se čini da je dosada gubitak vremena, gledajte na to kao na neophodan odmor za mozak. Dokazano je da je odsutnost uma odličan način da razmišljamo svežije, odmornije, te da kreativnije rešavamo zadatke.

• Pomaže vam da otkrijete nove interese

Zamislite koliko biste vremena i energije dobili kada biste prestali da trošite svoje vreme ne „nužne“ stvari. Umesto pregledavanja Facebooka i Instagrama, mogli biste da isprobate nove stvari, uživate na potpuno novi način i naučite nešto novo.

• Oslobađa od stresa

Stalno korišćenje mobilnog telefona, kompjutera i ostale tehnologije povezano je sa stresom, depresijom i umorom, naročito kod kod mlađih generacija. Iskoristite slobodno vreme i jednostavno se isključite. Učinićete dobro za svoje zdravlje, manje biti pod stresom i poboljšati san.

Tekst: Life Content