Fizička aktivnost čuva BUBREGE

Povećana fizička aktivnost veoma je važna kod osoba koje boluju od hronične bolesti bubrega i može da im produži život, kažu istraživači sa američkog univerziteta.

Mnogi ljudi koji boluju od hronične bolesti bubrega umiru prerano, ali ne toliko zbog same bolesti koliko zbog toga što nisu fizički aktivni.

U novom istraživanju učestvovalo je 15.368 odraslih Amerikanaca, od kojih je 5,9 odsto imalo hroničnu bolest bubrega. Nakon što su odgovorili na pitanja iz upitnika o učestalosti i intenzitetu fizičke aktivnosti, učesnici su se podelili u inaktivne, nedovoljno aktivne i aktivne. Nakon toga istraživači su ih pratili u proseku sedam do devet godina.

Istraživači su otkrili da je 28 odsto ljudi s hroničnom bolešću bubrega neaktivno, u poređenju sa samo 13,5 odsto ljudi koji nemaju bolest bubrega. Oko 56 odsto ljudi s hroničnom bolešću bubrega bilo je aktivno ili nedovoljno aktivno pa se pokazalo da imaju 42 odsto manju verovatnoću da tokom istraživanja umru. Slična blagodet od vežbanja uočena je i kod ljudi koji nisu imali bolest bubrega. Komentarišući rezultate istraživanja, autori su zaključili: „Ovi podaci upućuju na to da povećana fizička aktivnost može da ima pozitivno dejstvo na preživljavanje kod ljudi koji boluju od hronične bolesti bubrega“.

To je posebno važno zbog toga što većina ljudi u trećem stadijumu hronične bolesti bubrega umre pre nego što sama bolest dostigne poslednji stadijum.