I PILETINA „opasna“ za liniju

Ljubiteljima mesa je teže da održe „liniju“, utvrdili su britanski stručnjaci sa londonskog Imperijal koledža.

Oni su ustanovili da su tokom pet godina veliki ljubitelji mesa dobili više na težini od onih koji su jeli manje mesa, iako je broj unošenih kalorija u obe grupe bio isti, prenosi Rojters.



Britanski tim je utvrdio iznenađujuću činjenicu da vitkost najviše ugrožava piletina, potom mesne prerađevine, pa crveno meso.

Studijom je obuhvaćeno više od 100.000 muškaraca i 270.000 žena iz deset evropskih zemalja, koji su učestvovali u istraživanju o vezi između raka i ishrane, kao i drugih faktora načina života.



Utvrđeno je da su najveći „mesožderi“ Danci, Nemci, Španci i Šveđani. Muškarci pripadnici tih nacija kroz meso konzumiraju oko 300 kalorija dnevno, a žene 200.



Među proučenim narodima, najmanje mesa jedu Grci – muškarci kroz njega prosečno unesu 200, a žene 140 kalorija.



Tokom petogodišnjeg praćenja i muškarci i žene su se godišnje u proseku gojili za po pola kilograma, s tim što su se najviše gojili oni koji su jeli najviše mesa – za svakih dodatnih 250 grama mesa dnevno, gojenje tokom pet godina se povećavalo za nešto preko dva kilograma.

Izvor: Tanjug