Izbegavajte gazirane sokove

Svakodnevno konzumiranje gaziranih napitaka povećava rizik od kamena u bugregu za čak 20 odsto. S druge strane, kafa, čaj i prirodni sok od narandže blagotvorno deluju na organizam i smanjuju taj rizik.

Istraživanje jedne bolnice u Bostonu pokazalo je da su ljudi koji su svaki dan pili zaslađeni gazirani sok, imali za 23 odsto veće šanse da obole od kamena u bubgregu nego oni koji su ove napitke pili jednom nedeljno, potvrdili su stručnjaci na osnovu analize podataka 200.000 pacijenata. Zanimljivo je da slično dejstvo imaju i neki nezaslađeni napici, poput punča.

Ranija istraživanja pokazala su da učestalo konzumiranje gaziranih napitaka značajno povećava rizik od dijabetesa, bolesti srca, visokog krvnog pritiska, raka pankreasa, osteoporoze i drugih bolesti.

Tekst: Life Content
Izvor: Daily Mail