Manja doza SVAĐE dobra je za zdravlje

Ako je podstaknuta dobrim razlogom, manja doza svađanja dobra je za zdravlje, ukazuje novo istraživanje.

Ljudi koji osećaju određene tenzije u odnosima sa direktorom, supružnikom ili detetom i trude se da ne dođe do konfrontacije, rizikuju da naštete svom zdravlju. Izbegavanje konflikata sledećeg dana će doneti više simptoma fizičkih problema nego stvarno uplitanje u raspravu.

Kod onih koji trpe tenzije tokom dana zabeležen je i visok nivo hormona stresa kortizola.

„Jasno je da način na koji se suočavamo sa svakodnevnim problemima utiče na naše zdravlje“, objašnjava Kara Birdit sa Instituta za društvena istraživanja pri Univerzitetu Mičigen. „Veze imaju jak uticaj na to kako se u toku dana osećamo, posebno ako imamo problema u njima.“

Prethodna istraživanja pokazala su da bračni partneri koji izbegavaju svađe pre umiru, i da je izražavanje ljutnje povezano sa osećajem kontrole i optimizmom.

Izvor: Sarajevo-x.com