Mladi roditelji nemaju vremena da žive zdravo

Roditelji dece mlađe od pet godina najčešće nemaju vremena za redovno vežbanje, a i hrane se nezdravije nego njihovi vršnjaci koji nemaju decu. Deca starosti do pet godina, u znatnoj meri „ometaju“ mlade roditelje da vode zdrav život – da budu dovoljno fizički aktivni i da se zdravo hrane, ukazalo je istraživanje u Medicinskom centru pri Univerzitetu američke savezne države Minesote.

Istražujući način života preko 1.500 mladih odraslih Amerikanaca (prosečne starosti 25 godina), tim iz Mineapolisa je utvrdio da mlade majke više nego njihove vršnjakinje bez dece prijavljuju konzumiranje zaslađenih bezalkoholnih pića i zasićenih masti, preneo je Rojters.

Mlade majke takođe u proseku prijavljuju svega 2,5 sati umerene do živahne fizičke aktivnosti nedeljno, dok su mlade Amerikanke bez dece u proseku nedeljno fizički aktivne nešto preko tri sata.

Mladi američki očevi su prosečno fizički aktivni manje od 5,5 sati nedeljno, dok su njihovi vršnjaci bez dece fizički aktivni gotovo sedam sati.

Manjak vremena i energije utiče i na pribegavanje „brzoj“ hrani, bogatijoj kalorijama i nezdravim mastima, ali to se začudo odnosi samo na majke a ne i na očeve, koji se hrane isto kao i muškarci bez dece.