Napravite sirup protiv upale grla

Promuklost, teško gutanje i bol praćen peckanjem i iritacijom, najčešći su simptomi upale grla. S ovim problemom možete se susresti u bilo koje doba godine, ali najviše tokom zimskog perioda.

Uzrok upale grla može biti virus, kada najčešće možete sami sebi pomoći, ili bakterije, kada vam je neophodna pomoć lekara. Pogledajte na koji način možete napraviti prirodni sirup koji će smanjiti upaljeno grlo.

Sastojci:

• 4 kašike meda
• 1 kašičica kurkume u prahu
• 1 kašičica izrendanog ili isceđenog đumbira
• ½ kašičice cimeta u prahu
• ½ kašičice ljute papričice u prahu
• ½ kašičice dobro izgnječenog belog luka (sok)
• 4 kapi eteričnog ulja origana
• 2 kašike limunovog soka

Način pripreme:

Med lagano zagrejte na tihoj vatri dok se ne razredi, te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmešajte, sipajte u staklenu flašicu i ostavite da odstoji.

Popijte po jednu kašičicu sirupa dva do tri puta dnevno.

Izvor: Zadovoljna.hr