NASPAVANI đaci su uspešniji u školi

Eksperiment, tokom kojeg je srednjoškolcima bilo dozvoljeno da ujutru ostanu u krevetu sat vremena duže, pokazao je da su đaci ostvarili bolje rezultate i da su značajno manje kasnili i izostajali iz škole, piše britanski list „Sandej tajms“.

Režim po kojem je škola počinjala u 10 časova, umesto u devet, kako je u Britaniji uobičajeno, nadgledala je grupa okfordskih naučnika, koji kažu da ljudi imaju različite potrebe za spavanjem tokom života. Tinejdžeri koji su spavali sat duže su pokazali bolju koncentraciju, bolje su uradili testove nego prethodne godine, kad su ustajali sat vremena ranije.

Adolescenti su „programirani“ da ležu i ustaju kasnije, što se tokom života menja, da bi ljudi posle 50. godine starosti počeli da se bude sve ranije, poput dece.

Istraživanje takođe sugeriše da bi nastava iz najtežih predmeta trebalo da se održava posle podne, kad su tinejdžeri najbudniji.

Tanjug