Pet načina da smanjite bore bez skupih preparata

Nije sve u kozmetičkim kremama, iako one puno pomažu. Izbegavajte prerano starenje sledeći ove savete…

1. Dodajte više ribe u svoju ishranu

Na primer losos je odlična namirnica jer je dobar izvor proteina i omega-3 masnih kiselina koje čudotvorno deluju na vašu kožu, a posebno preventivno kad su bore u pitanju.

2. Izbegavajte preterano pranje lica

Kad perete lice, to često završi uklanjanjem prirodne vlage i prirodnih zaštitnih ulja s kože pa pazite da s ovim ritualima ne preterujete.

3. Spavajte na leđima

Spavanje može uzrokovati nastanak bora, zato pazite u kojem položaju spavate. Možete dobiti bore na obrazima i bradi spavanjem na boku, a na čelu ako spavate licem prema dole.

4. Pijte kakao umesto kafe

Da li ste znali da je kakao piće koje prirodno umanjuje bore? Naučnici su otkrili da kakao sadrži visok nivo antioksidansa koji kožu štite od oštećenja. Zato nabavite pravi kakao i uživajte u čokoladnom napitku.

5. Vitamin C nanesite direktno na lice

Dokazano je da limunov sok zbog visokog udela vitamina C može povećati proizvodnju kolagena pa pomaže u uklanjanju neželjenih mrlja, neujednačenog tena i crvenila. Zbog povećane proizvodnje kolagena pozitivno utiče i na bore.

Izvor: cosmopolitan.hr