Pet sjajnih razloga da svakog dana jedete čokoladu

Ako smatrate da je jedenje crne čokolade stvarno loše za vašu kožu, vreme je da promenite mišljenje. Naime, činjenica je da vam uživanje u ovoj slatkasto-gorkastoj poslastici neće naškoditi, štaviše, crna čokolada ima višestruko dobar efekat na vaš izgled.

Dobra stvar je upravo ta da tamna čokolada sadrži male količine šećera i visoki udeo kakaa. Osim toga bogata je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji neguju kožu. A njen opojan miris i struktura čine je savršenim sastojkom za negu kose.

Još uvijek niste sigurni u beauty prednosti tamne čokolade? Možda vas ovih nekoliko podataka razuveri!

1. Pomaže kod suve kože
Gvožđe, kalcijum, vitamini A, B1, C, D i E samo su neki od hranjivih materija koje se nalaze u tamnoj čokoladi. Umesto još jedne šolje kafe ili zelenog čaja, bolje posegnite za šoljom pića bogatog kakaom koje će duboko hidrirati vašu kožu i vratiti joj izgubljeni zdravi sjaj. Mrtve ćelije kože lako možete ukloniti čokoladnim pilingom koji se lako napravi kod kuće – samo pomešajte maslinovo ulje, smeđi šećer, kakao u prahu i vanilu.

2. Štiti od štetnih UV zraka
Flavonoli koji nalaze u tamnoj čokoladi dokazano pomažu koži da se zaštiti od opekotina od sunca, crvenila i drugih znakova UV oštećenja. Kada se direktno nanosi na kožu, tamna čokolada takođe ima sposobnost obnavljanja i hidriranja delova kože koji su bili izloženi suncu. Ali, svakako je i dalje poželjno nanositi i kremu za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom.

3. Briše bore i borice
Nakon što pojedete komadić crne čokolade, koža automatski deluje smirenije i glađe. Osim toga, svima je poznato kako stres deluje na kožu, a upravo kakao pomaže da se umanji količina hormona stresa. To znači da će se mane kolagena nakupljati na koži, a samim time stvaraće se manje bora.

4. Vraća kosi sjaj
Kod kuće napravljena maska za kosu od nezaslađene tamne čokolade? Naravno! Čokoladi dodajte med i jogurt, a tu smesu nanesite na kosu. Kosu prekrijte folijom i ostavite da odstoji sat vremena. Nakon toga kosu isperite hladnijom vodom i uživajte u sjajnoj kosi.

5. Podstiče rast kose
Bakar, cink i gvođže su minerali koji podstiču obnavljanje ćelija koje omogućavaju rast kose, a upravo je tamna čokolada prepuna tih sastojaka. Jedenje čokolade svaki dan povećaće protok kiseonika i krvi u kožu glave, a vaša kosa će u tren oka biti zdrava i jaka.

Izvor: Tportal.hr