Rešite se ovih navika koje mogu biti opasne po zdravlje

Ako i vi sušite mokar veš u kući ili perete zube odmah nakon jela ili pića, vreme je da vas neko zaustavi i spasi vam disajne organe i zube koji su zbog toga na udaru.

1. Sušite veš u kući

Oprani veš možda izgleda čisto, ali zapravo zagađuje vazduh jer su na njemu mnogi ostaci sredstva kojim ste ga prali. Osim toga, tako se povećava vlažnost vazduha, pa može doći do razvoja gljivica i plesni. Oko 25 odsto domova u kojima se suši veš pozitivno je na Aspergillus fumigatus, gljivicu koja izaziva infekcije pluća i slabi imunitet. A to što ih vi ne vidite, ne znači da nisu prisutne u zraku.

2. Perete zube odmah nakon obroka

Zbog ove navike mogli biste upropastiti gleđ i ostatak zuba. Nakon nečeg kiselog, poput voćnog soka, gaziranog pića ili vina, popijte čašu vode i sačekajte barem 30 minuta pre nego što operete zube. Do tada će pljuvačka neutralisati kiseline.

3. Iz frižidera na vatru

Keksi, prepečeni tost, čips, pomfrit i neki drugi smeđi ugljeni hidrati sadrže dve hlapljive materije: šećer i aminokiseline koje se nazivaju aspargin. Na visokim temperaturama pri prženju i pečenju od njih se stvara akrilamid, koji je povezan s nekim vrstama karcinoma (uključujući i endometriju jajnika i bubrega). Čips i pomfrit su posebno zabrinjavajući proizvodi ako se pre prženja drže u frižideru. Hladnoća pretvara višak skroba u šećer, što rezultuje višim nivoima kancerogenih stvari.

4. Koristite lek za glavobolju i onda kad vas zapravo muči mamurluk

Ne kombinujte acetaminofen s alkoholom (koji vam je u krvi). Neka nova istraživanja pokazuju da u tom slučaju bubrezi mogu jako da stradaju.

Izvor: Magazin.net.hr