Šolja zelenog čaja na dan za duži život

Čaj je idealan zimski napitak koji čini čuda za naše zdravlje. Britanski naučnici otkrili su da jedna šoljica zelenog čaja dnevno produžava životni vek, sprečava rizik od bolesti, te pomaže u topljenju kalorija.

Zeleni čaj ubrzava metabolizam i pomaže u apsorpciji masti. Takođe, dobar je za zdravlje zube i kostiju.

Samo jedna šoljica ovog napitka dnevno smanjuje rizik od od srčanih bolesti, tumora, te bolesti prostate.

Iako ima pozitivan uticaj na naše zdravlje, zeleni čaj ne bi trebalo da piju osobe koje imaju problema sa anemijom jer on sprečava apsorpciju gvožđa iz voća i povrća.