Vežbanje smanjuje rizik od raka dojke

Žene koje redovno vežbaju imaju mnogo manji rizik od obolevanja od raka dojke, ali i veće šanse da će im lečenje uspeti ukoliko se kod njih javi ova maligna bolest, tvrde američki stručnjaci.

Američki stručnjaci napominju da je fizička aktivnost smanjivala rizik od pojave raka dojke bez obzira na etničko poreklo, telesnu masu ili porodičnu istoriju bolesti ispitanica.

U istraživanju je učestvovalo 1.463 žene obolele od raka dojke i 4.862 zdrave ispitanice u kontrolnoj grupi.

U proseku su žene koje su se bavile nekim oblikom fizičke aktivnosti u trajanju od oko sat vremena najmanje jednom nedeljno imale 50 odsto manji rizik od obolevanja od karcinoma dojke.

Kod ispitanica koje su vežbale oko 30 minuta nedeljno zabeležen je smanjen rizik od ove maligne bolesti za 35 odsto.

Izvor: Blic