Vežbanjem protiv raka

Fizička aktivnost može da smanji smrtnost izazvanu rakom debelog creva i prostate, pokazali su rezultati dva američka istraživanja.

Do prvog rezultata je došla grupa naučnika iz Sajtmen centra za rak pri Univerzitetu u Vašingtonu, koja je obavila poređenje nivoa fizičke aktivnosti više od 150.000 muškaraca i žena u periodu između 1982. i 1997. godine.

Potom su istraživači među njima obavili i analizu povezanosti bavljenja sportskim aktivnostima i broja dijagnostikovanih slučajeva raka debelog creva između 1998. i 2005. godine, kao i povezanost između sportskih aktivnosti i broja smrtnih slučajeva izazvanih rakom debelog creva u periodu između 1998. i 2006. godine.

Zaključeno je da je među osobama koje su se u pomenutih 10 godina redovno bavile nekom od fizičkih aktivnosti smanjena opasnost od smrtnosti izazvane rakom debelog creva i od povratka bolesti.

Drugo istraživanje, koje je obavila grupa naučnika s Univerziteta u Kaliforniji na nešto više od dve hiljade muškaraca obolelih od raka prostate, pokazalo je postojanje povezanosti između fizičke aktivnosti i smanjenja širenja te bolesti, kao i opasnosti od smrti. Naučnici su ustanovili i da se te opasnost više smanjuje što je fizička aktivnost intenzivnija .

Istraživanje je pokazalo da više od tri sata intenzivne fizičke aktivnosti sedmično smanjuje smrtnost od raka prostate za 61 odsto u odnosu na obavljanje manje od sat vremena intenzivne fizičke aktivnosti sedmično, preneli su francuski mediji.