Šta uraditi ako vas partner vara

Šta uraditi ako vas partner vara? Možda vam se čini kao da se vaš svet srušio i da ne znate šta dalje. Na kraju krajeva, sve se svodi na samo dva izbora: ostati ili otići?

Možete pokušati da obnovite svoju vezu u nadi da će stvari postati bolje? Ili je bolje otići? Možda će vam ovaj članak biti od pomoći da rešite dilemu.

Šta uraditi ako vas partner vara

1. Odvojite činjenice od fikcije

Idemo redom. Morate odvojiti ono što znate od onoga na šta sumnjate. Doduše, to nije uvek lako učiniti. Varanje po svojoj prirodi često uključuje laži i tajnovitost što može otežati dolazak do istine. Ali pre nego što krenete dalje, zapitajte se: Koji je izvor vaših informacija? I da li je pouzdan? Da li sigurno znaš da te dečko vara? Da li je priznao to? Da li vam je neko drugi rekao da vara? Ili samo imate jake sumnje?

Možda ste pronašli neke inkriminišuće poruke na njegovom telefonu ili ste primetili kako razgovara s drugom devojkom u kafiću. Primamljivo je prebrzo donositi zaključke. Ali pre nego što odreagujete, zapitajte se šta su činjenice, a šta fikcija.

2. Suočite se s tim

Svako drugačije reaguje na prevaru. Dok će neke žene vikati na partnera, druge će se pretvarati da se ništa nije desilo. Kada imamo posla s ekstremnim emocijama, želja da izbegnemo ta osećanja je sasvim prirodna. I tako izbegavanje postaje mehanizam samoodbrane.

Može izgledati kao primamljiva strategija da zaobiđete bol zbog neverstva tako što ćete ga sahraniti. To može biti pokušaj da se oprosti i zaboravi prebrzo, bez pravilnog razmatranja i seciranja onoga što se dogodilo. Ili bi to moglo biti potpuno ignorisanje situacije i zatvaranje očiju pred onim što se dešava. Ali ne možete to ignorisati. To je na kraju simptom dubljih problema u vezi. I ti problemi neće nestati. Pokušajte da prihvatite ono što se dogodilo, ma koliko to teško bilo.

Dozvolite sebi da osetite sve emocije koje se pojavljuju da biste ih obrađivali. Pokažite sebi ljubav, brigu i podršku upravo sada. Na taj način možete kultivisati najbolji mogući način razmišljanja da se nosite s posledicama.

3. Saslušajte ga

Naravno, ne morate da ga saslušate. Ako ste u potpunosti sigurni da je veza gotova, možete jednostavno otići. Ali ako niste u potpunosti raskrstili s tim, onda morate da čujete njegovu stranu priče. Zato što će njegov odgovor najverovatnije igrati veliku ulogu u tome da li ćete mu dati drugu šansu ili ne. Istina je da kada veza dotakne dno, ona se više nego ikada oslanja na komunikaciju.

Razumljivo je ako ne želite odmah da razgovarate. Odvojiti malo vremena i prostora za sebe može biti najbolje upravo sada. Ali u nekoj fazi, saslušati ga i pustiti mu da objasni šta se dogodilo, daće vam više informacija o tome šta se dešava. Takođe će vam omogućiti da vidite kako on reaguje. Da li je ispunjen žaljenjem? Da li pokazuje iskreno kajanje? Da li osećate da pokušava da bude iskren prema vama ili da zadržava neke stvari? Slušajte šta ima da kaže.

4. Pazi na njegove izgovore

Muškarci koji varaju mogu početi da to opravdavaju sami sebi. Umesto da se nose sa stidom i krivicom zbog svog ponašanja, oni pokušavaju da se osećaju bolje zbog toga. Mogu se ponašati kao da to i nije tako velika stvar ili reći da je to bilo „jače od njih“. Verovatnoća da ponove prevaru je velika.

Zato pazite na izgovore. Da li partner svoje postupke čini bezazlenim? Da li izbegava odgovornost ili možda pokušava da vas ubedi da vas nije prevario iako imate čvrste dokaze? To naglašava da on nije voljan da preuzme odgovornost za uticaj svojih postupaka na vas i vašu vezu. I velika je crvena zastava da će ponovo učiniti isto.

5. Zaboravite drugu ženu

Da, lakše je reći nego učiniti. Ali druga žena uključena u ovo zaista nema mnogo veze s tim. Ovo je između vas i vašeg partnera. Zato ne obraćajte pažnju i ne usmeravajte svoju ljutnju na nju. To samo odvlači fokus sa stvarnog izvora problema.

Stereotipi o vezama u koje skoro svi veruju