8 namirnica za ravan stomak
Uz redovne vežbe i pravilno kombinovanje namirnica, skidanje kilograma i ne mora biti naročito težak zadatak. Ipak, oni koji su se upustili u takav poduhvat znaju da je skidanje masnih naslaga upravo na području stomaka najteža misija. Ponekad se čak događa i da, iako nemamo masnih naslaga na stomaku, on izgleda otečeno.
Foto. Guliver/Thinkstock
Limunada
Ako imate svega nekoliko sati na raspolaganju (pre važnog izlaska) – voda sa svežim limunom biće savršen lek za nadutost.
Koje još namirnice i napici mogu da vam pomognu da uspešno pobedite nadudost u kratkom roku možete pogledati OVDE.