5 „loših“ stvari koje su zapravo dobre za vašu kožu

Naizgled nezdrave namirnice i kozmetički preparati koje ste možda izbegavali kako ne bi naškodili lepoti i sjaju vaše kože, ustvari imaju blagotvorna dejstva! Otkrivamo vam pet “štetnih” stvari koji su dobri za kožu.

ČOKOLADA (Jeee!)

Naučno je dokazano da čokolada (zbog kakaoa) ublažava suvoću kože, podstiče cirkulaciju i povećava otpornost na dejstvo sunčevih zraka – i sve to zbog bogatog sadržaja antioksidanata.

VOĆNI SOKOVI

Iako ih prati loša reputacija zbog šećera, voćni sokovi su, zbog visokog sadržaja antioksidanasa (naročito sok od brusnice i nara), korisni za kožu. Ipak, zadržite se na jednoj maloj čaši dnevno.

ULJANA SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE KOŽE

Ona su zapravo korisna za masnu kožu, naročito ako sadrže emulziona ulja, kao što su vitamin E i ricinus. Zašto? Zato što ova ulja razgrađuju i rastvaraju nečistoće i masnoću, a ne isušuju kožu, poput agresivnijih preparata za čišćenje.

POMFRIT

Dobro, ovo jelo baš i nije korisno za kožu, ali suprotno uvreženom mišljenju, prženi krompirići (i druge masne namirnice) ne izazivaju pojavu akni. Dobro je znati!

ZNOJ

Apsolutna je predrasuda da znoj podstiče ili izaziva pojavu akni. Naprotiv, znojenje je odlično za kožu, jer otvara pore, omogućava izbacivanje nečistoća i, generalno, omogućava pravilnu funkciju kože.

Saveti + Šta morate, a šta ne smete da radite za dobrobit vaše kože?

MORATE:

• Hidrirati
• Temeljno čistiti
• Piti vodu
• Proveravati mladeže
• Raditi blagi piling

NE SMETE:

• Prečesto dodirivati kožu
• Koristiti previše preparat
• Istiskivati akne
• Ići u solarijum
• Biti opsednuti kožom!

Autor: Life Content