Celulit – konačni obračun: Plan ishrane (2. dan)
Anticelulit dijeta ima cilj da pomogne organizmu da se oslobodi otrovnih materija. Dakle, ona ne zahteva oduzimanje kalorija, već hranu koja se može prijatno i lako svariti.
Foto: Thinkstock
Promenite način ishrane zajedno sa nama, odaberite dijetu koja ima energetsku vrednost koja odgovara potrebama organizma, a posebnu pažnju posvetite odabiru namirnica i načinu njihovog pripremanja.
Anticelulit plan ishrane (2. dan)
Doručak: mleko, pahuljice
Užina: sladoled
Ručak: kupus sa mesom, hleb, salata (cvekla)
Užina: bela kafa
Večera: kuvano povrće, meso, salata, hleb
Članak se nastavlja posle reklama
Ekstra savet: Napravite sami domaći losion protiv celulita
Priprema: u sokovniku iscedite pola jabuke, dve šargarepe, jedan krastavac i četvrtinu glavice svežeg kupusa. Dobijeni sok pomešajte sa sokom od jednog limuna.
Nanesite losion, sačekajte pola sata da deluje, pa onda isperite. Ključ ovog losiona je u redovnom nanošenju, koža će vam već nakon 30 dana biti zategnutija i mnogo lepša, a celulit će biti manje uočljiv.
Članak se nastavlja posle reklama