Dobro razmislite pre nego što protrljate oči. Koliko god da vam to prija može doći i do ozbiljne štete

Imate česte alergije ili vas je posao vezao za kompjuter, pa ste stalno zagledani u njega. A oko vas u nekom trenutku toliko zasvrbi da morate da ga protrljate. Osećaj dok trljate oči prija, ima i terapeutsko delovanje; trljanje očiju stimuliše vagusni nerv koji može da uspori otkucaje srca i da oslobodi od stresa. Međutim, ne radite to često, jer trljanje očiju može da izazove privremeno olakšanje, ali i da uzrokuje niz negativnih efekata i ozbiljna oštećenja oka.

Nekoliko razloga zbog kojih ne biste trebali da jako i grubo rukama trljate oči su pred vama.

– Hronično trljanje očiju može da dovede do slabljenja rožnjače i njenog izobličenja, odnosno pojave degenerativnog oboljenja keratoconus – kaže Mark Miflin profesor oftalmologije na Univerzitetu Utah. Neprekidno trljanje tkiva rožnjače može da izazove da njeno istanjivanje i da postane kupasta (normalno je oblika polulopte). Ozbiljna oštećenja zahtevaju transplantaciji rožnjače. Čuvajte oči.

Možete da izgrebete rožnjaču

Ukoliko vam je u oči ušla trepavica ili trunka prašine, koja ih iritira, mahinalna reakcija je da protrljamo oči rukom. To samo može da pogorša situaciju. Rizikujete da ogrebete rožnjaču, što je stanje koje se samo od sebe sanira za dan ili dva, ali može i da se razvije i čir ako se ne leči, navode iz klinike Majo. U takvim situacijama treba da se koristi voda ili fiziološki rastvor za ispiranje očiju.

Kad stalno trljate oči pogoršaćete glaukom

Ukoliko vam je već dijagnostikovano ozbiljno stanje oka, trljanje može samo da ga pogorša. Glaukom je najčeše uzrokovan povećanjem očnog pritiska koji dovodi do oštećenja očnog živca, što na kraju može da izazove gubitak vida. Istraživanja su pokazala da trljanje očiju može da poveća unutrašnji pritisak oka. Za pacijente koji uzimaju lekove protiv glaukoma, „Fondacija za istraživanje glaukoma“ (Glaucoma Research Foundation) sugeriše da ne trljaju oči, čak i ako lekovi mogu da izazovu svrab ili zamagljenje vida.

Možete da pogoršate kratkovidost

Kod ljudi koji su kratkovidi, trljanje očiju može dodatno da pogorša i oslabi vid. Kratkovidost ili miopija je sve učestalije stanje u poslednjih nekoliko decenija. Gotovo 9,6 miliona ljudi ima visoku miopiju i vremenom njihov vid postaje sve lošiji, pokazalo je istraživanje iz 2016. godine, objavljeno u časoopisu „Ophthalmology“.

Povećavate rizik od infekcija

Koliko god puta da operete ruke, na njima i dalje ima puno bakterija. Naročito kada koristite mobilni koji ih je prepun i posle toga rukama prelazite preko očiju, bakterije prenosite sa ruku na oči. Te bakterije mogu da izazovu konjuktivitis navodi „Američka optometrijska asocijacija“.  U slučaju zaraze od pomoći će biti  topla obloga.

Možete izazvati pucanje kapilara

Ako često, jako i grubo trljate oči, može doći do pucanja sitnih kapilara u oku. To će vam možda izgledati kao kozmetički problem, ali može biti i veoma bolno.

Foto: Guliver/Getty