Hranjiva ulja i slojevita odeća čuvaju kožu zimi od isušivanja

Hladan vazduh, vetar, temperaturne promene i centralno grejanje podstiču pojačano isušivanje, ljuštenje i oštećenja kože. Hranjiva ulja i slojevita odeća je štite.

Iako zvuči vrlo primamljivo, zimsko tuširanje ili kupka ne bi smeli da budu vrući nego mlaki, kaže američki dermatolog dr. Dejvid Benk. Mlaka voda, posebno ako joj dodate nekoliko šaka zobi, neće dodatno isušiti kožu, nego će je učiniti mekom i glatkom.

Hladan zimski vazduh, vetar, nagle temperaturne promene (iz hladnog u toplo i obrnuto) kao i centralno grejanje podstiču pojačano isušivanje, ljuštenje i oštećenja kože.

Kako biste pomogli vašoj koži, osim slojevitom odećom i hranjivim kremama s UV faktorom, zaštitite je vazelinom koji deluje kao “štit” od vetra i kao dubinski ovlaživač, savetuju dermatolozi. Ako primetite da se koža počela ljuštiti, umesto da je gulite, pojačajte njeno vlaženje.

– Snažan ovlaživač, nanesen ujutro i naveče, umiriće iritaciju i vratiti koži sjaj – ističe dr. Džini B. Douni. Mladenačku svežinu koži će darovati i redovna nega uljima poput lanenog, maslinovog, jojobinog, ružinog, bademovog ili ulja grožđanih koštica.

Sunce je opasno i zimi

Ultraljubičasto zračenje izaziva isušivanje kože i podstiče pojavu bora. Nazavisno od godina ili godišnjeg doba, redovno koristite kreme s UV faktorom. UV zračenje opasno je čak i kad pada kiša, ističu dermatolozi.

Mini saveti

– Brokula obiluje sastojcima koji su važni za zdrav izgled kože poput vitamina A i C te prirodnih estrogena.

– Ako je koža lica neugodno suva, izbegavajte sredstva na bazi alkohola, a koristite hranjive maske i blaga mleka.

– Oblizivanje zimi dodatno isušuje usne, a da bi ostale meke i lepe, važno je da ih redovno negujete balzamom s uv zaštitom.

– Nakon mlake kupke sa zobenim pahuljicama dobro isperite kožu od sluzi i namažite hranjivom kremom.

izvor:24sata.hr